ÃÖÁ¾ÆíÁýÀÏ11.01 08:50
°Ë»öÇϱâ
ÀαâmouGEÇÐȸ

[Á¦¾à/À¯Åë > Á¦¾à]

ÀϾç¾àǰ, ¿©¸§ÈÞ°¡ ¸ÂÀÌ ÀϹÝÀǾàǰ 3Á¾ Ãßõ

Àå¼®±â ±âÀÚ / sciencemd@daum.net
½ÂÀÎ 24-08-08 10:33 | ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 24-08-08 10:33  
 

 

[»çÁø: ÀϾç¾àǰ, º¸³ª¸µ½ºÇǵå¾×, ¾ÈƼ·»Å©¸², ÄÚÅ¥ÅÙºñŸ¾ËºÎ¿¢½ºÁ¤]

 

ÀϾç¾àǰ(´ëÇ¥ ±èµ¿¿¬ Á¤À¯¼®)Àº ¿©¸§ ÈÞ°¡Ã¶À» ¸ÂÀÌÇÏ¿© 3°¡Áö ÀϹÝÀǾàǰÀ» ÃßõÇß´Ù. 

 

¡®º¸³ª¸µ½ºÇǵå¾×¡¯Àº ¿©Çà ½Ã¿¡µµ °£ÆíÇÏ°Ô º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°í ÆíÀǼºÀ» ³ôÀÎ °¡º­¿î ½ºÆ½ÇüÀ¸·Î Á¦À۵Ǿî È޴뼺ÀÌ ÁÁ°í ¹° ¾øÀ̵µ º¹¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

 

 ¡®º¸³ª¸µ½ºÇǵå¾×¡¯ÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ µð¸àÈ÷µå¸®³×ÀÌÆ®¿Í ½ºÄÚÆú¶ó¹Îºê·ÒÈ­¼ö¼Ò»ê¿°¼öÈ­¹°À» ÇÔÀ¯ÇÏ¿© ¸Ö¹Ì¿¡ ÀÇÇÑ ¾îÁö·¯¿ò, ±¸Åä, µÎÅëÀÇ ¿¹¹æ ¹× ¿ÏÈ­¿¡ È¿°úÀûÀ̸ç, À̿ܿ¡µµ Ä«ÆäÀι«¼ö¹°°ú ºñŸ¹Î B±ºÀÎ ´ÏÄÚÆ¾»ê¾Æ¹Ìµå(B3), ÇǸ®µ¶½Å¿°»ê¿°(B6)ÀÌ Æ÷ÇԵƴÙ.

 

º¸³ª¸µ½ºÇǵå¾×Àº ¸¸ 3¼¼ ÀÌ»ó ¾î¸°À̺ÎÅÍ ¼ºÀαîÁö º¹¿ëÀÌ °¡´ÉÇϸç, ¡°¼ºÀÎ ±âÁØ¡± ½ÂÂ÷ 30ºÐ Àü¿¡ 1ȸ 1Æ÷ º¹¿ëÇϰí, Ãß°¡ º¹¿ë ½Ã 1ȸ 1Æ÷¸¦ 4½Ã°£ ÀÌ»óÀÇ °£°ÝÀ¸·Î º¹¿ëÇÑ´Ù. ±×¸®°í 1ÀÏ º¹¿ë Ƚ¼ö´Â 2ȸ¸¦ Çѵµ·Î º¹¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

 

 ¡°¾ÈƼ·»Å©¸²¡±Àº Ä«¸ð¸¶ÀÏ¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ ±¸¾Æ¾ßÁÙ·»À» ÁÖ¼ººÐÀ¸·Î ÇÑ È­»ó¤ý¿­»óÄ¡·áÁ¦·Î ¶Ù¾î³­ ÇǺÎÁøÁ¤ ÀÛ¿ëÀ¸·Î È­»ó ÈÄ µû°©°í ¾²¸° Áõ»ó¿¡ ºü¸¥ È¿°ú¸¦ º¸ÀδÙ.

 

ƯÈ÷, ÇÞºû È­»óÀ» ÀÔÀº Á÷ÈÄ ¹Ù¸£¸é ÇǺΠ¼Õ»óÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ ½ÃÄÑÁÖ°í Àϱ¤¿å, ¾ß¿ÜȰµ¿ Àü¿¡ ¹Ì¸® ¹Ù¸£¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

 

¾ÈƼ·»Å©¸²ÀÇ ÁÖ¼ººÐ ±¸¾Æ¾ßÁÙ·»Àº ½Ä¹°¼º »ý¾à¼ººÐÀ¸·Î »ç¿ë ÈÄ ºÎÀÛ¿ëÀÌ °ÅÀÇ ¾øÀ¸¸ç, ¼Ò¾Æ ¹× ÀÓ»êºÎµµ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â È­»ó.¿­»óÄ¡·áÁ¦´Ù.

 

¾ÈƼ·»Å©¸²Àº 1ÀÏ ¼öȸ(¿©·¯ Â÷·Ê) ȯºÎ¿¡ ¹Ù¸£¸ç, ÃÑ 30gÀÇ Æ©ºêÇü Á¦Ç°ÀÌ´Ù.

 

ÄÚÅ¥ÅÙºñŸ¾ËºÎ¿¢½ºÁ¤Àº ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10À¸·Î ºÒ¸®´Â À¯ºñµ¥Ä«·¹³íÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

À̿ܿ¡µµ ´Ù¾çÇÑ ºñŸ¹Î B ±º(Ƽ¾Æ¹ÎÁú»ê¿°(ºñŸ B1), ¸®º¸Çöóºó(ºñŸ B2), ´ÏÄÚÆ¾»ê¾Æ¹Ìµå(ºñŸ¹ÎB3), ÇǸ®µ¶½Å¿°»ê¿°(B6), ½Ã¾Æ³ëÄڹ߶ó¹Î(B12))°ú ¸¶±×³×½·, ¾Æ¿¬ÀÇ Èí¼ö¸¦ ÅëÇØ À°Ã¼ÇǷΠȸº¹°ú »À, Ä¡¾Æ ¹ßÀ° ºÒ·® µµ¿ò, ±¸·çº´ ¿¹¹æ, ´«ÀÇ °ÇÁ¶ÇÔ ¿ÏÈ­, ¾ß¸ÍÁõ, ö °áÇ̼º ºóÇ÷ÀÇ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á µî¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. 

 

±×¸®°í °¢Á¾ ¹Ì³×¶ö ¼ººÐÀÌ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ÇÔÀ¯µÇ¾î ÇÏ·ç ÇÑ ¾Ë·Î ºÎÁ·ÇÑ ¼ººÐÀ» ÆíÇÏ°Ô º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.  ÄÚÅ¥ÅÙºñŸ¾ËºÎ¿¢½ºÁ¤Àº ¸¸ 8¼¼ ÀÌ»óºÎÅÍ ¼ºÀαîÁö º¹¿ë °¡´ÉÇϸç, 1ÀÏ 1ȸ ¡¤ 1ȸ 1Á¤À¸·Î, Å¥¿£ÀÚÀÓ Q10°ú °¢Á¾ ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö, öºÐ, ¾Æ¿¬ µîÀ» ÇÏ·ç 1Á¤À¸·Î ÇÑ ¹ø¿¡ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÆíÇÏ°Ô º¹¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

 

ÀϾç¾àǰ °ü°èÀÚ´Â ¡°¸Ö¹Ì¿Í È­»ó, ±×¸®°í ü·Â ȸº¹¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Ãßõ ÀϹÝÀǾàǰÀ» ÅëÇØ ¿Â °¡Á·ÀÌ °Ç°­ÇÑ ¿©¸§À» Áö³»½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.

 
 
Copyright¨Ï»çÀ̾𽺿¥µð´º½º ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
   
 
 
 
 
³×ƼÁð Àǰß(0)
³»¿ë ¾ÆÀ̵ð ÀÛ¼ºÀÏ
 
ÀǰßÀÛ¼ºÇϱâ
 
 
À̸§ ºñ¹Ð¹øÈ£
 
Çѹ̾àǰ ¡®ÆÈÆÈ¡¯ 10³â ¿¬¼Ó 󹿽ÃÀå ¡®1À§¡¯
¾Ö´ÏÁ¨, Ƽ¸£Á¦ÆÄŸÀ̵å(GLP-1À¯»çü) »ý»ê°³¹ß Âø¼ö
Á¦¾à ±â»ç¸ñ·Ï º¸±â
 
Àαⴺ½º
GC³ì½ÊÀÚÀÇ·áÀç´Ü, ½ºÀ§½º ¡®..
½É»çÆò°¡¿ø ÀüºÏº»ºÎ, ³úÁ¹Áß ..
Ãֽйæ»ç¼±Ä¡·á Á¤»óÁ¶Á÷ º¸..
¼ººÐ¸í ó¹æ ¹ý¾È°ú ÇÑÀÇ»ç X-..
¼­¿ï»ó±ÞÁ¾ÇÕº´¿ø Áö¿ø¸ôµÎ Áß..
 
¸¹ÀÌ º» Æ÷Åä´º½º
ÀÇÁ¤ºÎÀ»Áö´ëº´¿ø ¡®Ã£¾Æ°¡´Â ..
ÇÏÀ̷δÐ, ¸¶½ºÅÏ-EDCÞä µî°ú ..
±æ¸®¾îµå, ¿¬¼¼¾Ïº´¿ø°ú Ç×¾Ï..
"¿ì·ç»ç' ´ë¿õ ÀÓÁ÷¿ø Âü¿© '..
 
ÃֽŠÀαⴺ½º
Á¾±Ù´ç°íÃÌÀç´Ü, Á¦18ȸ °íÃÌ..
Á¾±Ù´ç, °Ç¼±Ä¡·áÁ¦ ¹ÙÀÌ¿À½Ã..
µ¿±¹Á¦¾à, ¡®±ÂÀáX¹«Á÷ŸÀ̰Š..
±ÇÇÑ ¾ø´Â »çĪ ÀÌÇØ°ü°èÀÚ ¼³..
¾ÆÀÌÄò, È޴Ϲö½º±Û·Î¹ú°ú ¡®..