
³ì³»ÀåÀ¸·Î ÀÎÇØ ´«°ú ³ú »çÀÌ ½Å°æ ¿¬°áÀÌ ²÷¾îÁ® ½Ç¸íÀÌ µÈ ½ÇÇèÁãÀÇ ½Ã·ÂÀ» ȸº¹½ÃŰ´Â µ¥ ¼º°øÇß´Ù´Â »õ·Î¿î ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.
À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â ½Ã½Å°æ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ´« ºÎ»ó°ú ³ì³»ÀåÀ¸·Î °í»ýÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ ½Ã·ÂÀ» Çâ»ó½ÃŰ°Å³ª º¹¿ø½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý °³¹ß¿¡ Å« ÁøÀüÀ» °¡Á®¿Ã °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÅ ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
12ÀÏ(ÇöÁö½Ã°¢) ¸ÞµðÄôº½ºÅõµ¥ÀÌ´Â Nature Neuroscience ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸°á°ú¸¦ Àοë, À̰°ÀÌ º¸µµÇß´Ù.
³ì³»ÀåÀº ½Ç¸íÀ» À¯¹ßÇÏ´Â 3´ë ¾È±¸Áúȯ Áß Çϳª·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ³ì³»ÀåÀ¸·Î ÀÎÇØ ¸Á¸·¼¼Æ÷°¡ ¼Õ»óµÇ°í ½Ã·ÂÀ» ÀÒ°Ô µÇ¸é À̸¦ Àç»ý½ÃŰ´Â °ÍÀº ºÒ°¡´ÉÇÑ °ÍÀ¸·Î ¿©°ÜÁ®¿Ô´Ù.
¹Ì±¹ ½ºÅÄÆ÷µå Àǰú´ëÇб³ Andrew Huberman ¹Ú»ç¿Í ¿¬±¸ÁøÀº ³ì³»Àå ½ÇÇèÁ㸦 ´ë»óÀ¸·Î À̵é ÁãµéÀ» 3 Áý´ÜÀ¸·Î ³ª´©¾î ÇÑ Áý´Ü¿¡°Ô´Â ¸ÅÀÏ ¸í¾Ï ´ëºñ°¡ ¸Å¿ì ±Ø¸íÇÑ ÇÏÀÌ ÄÜÆ®¶ó½ºÆ®(high contrast) Àڱؿ¡ ³ëÃâµÇ°Ô ÇÏ´Â Ä¡·á¸¦ ¹Þ°Ô Çß°í ³ª¸ÓÁö Áý´ÜÀº ¼¼Æ÷ ³»¿¡¼ ½ÅÈ£Àü´Þ¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â ´Ü¹éÁúÀÎ ¿¥Åç(mtor)ÀÇ °æ·Î¸¦ Ȱ¼ºÈ½ÃŰ´Â Ä¡·á¸¦ ¹Þ°Ô Çß´Ù.
¼¼¹øÂ° Áý´ÜÀº ÀÌ µÎ°¡Áö Ä¡·á¸¦ µÑ ´Ù ¹Þ°Ô Çß´Ù.
¿¬±¸°á°ú ÇÑ °¡Áö Ä¡·á¹ý¸¸ ¹ÞÀº ½ÇÇèÁãµéÀº ¼Õ»óµÈ ¸Á¸· ½Å°æ¼¼Æ÷°¡ Àç»ýµÇ±ä ÇßÁö¸¸ Àç»ý È¿°ú°¡ Á¦ÇÑÀûÀ̾ú´Ù.
±×·¯³ª µÎ °¡Áö Ä¡·á¹ýÀ» ¸ðµÎ ¹ÞÀº ½ÇÇèÁãµéÀº ½Å°æ¼¼Æ÷ÀÇ Ãà»èµ¹±â°¡ »ó´çºÎºÐ Àç»ýµÆÀ¸¸ç À̰ÍÀÌ Á¡Â÷ È®ÀåµÅ ³ú¿¡¼ ½Ã°¢Àû Á¤º¸¸¦ °üÀåÇÏ´Â ºÎºÐ¿¡±îÁö À̾îÁö´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù.
ƯÈ÷ µÎ Ä¡·á ¹æ¹ýÀ» °°ÀÌ ¹ÞÀº °æ¿ì, »õ·Ó°Ô Àڶ󳪴 ½Å°æ¼¼Æ÷°¡ ±âÁ¸ÀÇ ½Å°æ¼¼Æ÷ÀÇ ÀÚ¸®¸¦ µû¶ó ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î Àç»ýµÈ°ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¿¬±¸ÁøÀº ¡°ÀÌ·¸°Ô µÎ Ä¡·á¸¦ °°ÀÌ ¹ÞÀº ½ÇÇèÁãµéÀÇ ½Ã·ÂÀº ÀϺΠȸº¹µÇ¾ú´Ù. ¾ÕÀ¸·Î Àç»ýµÇ´Â ¸Á¸· ½Å°æÀý ¼¼Æ÷ÀÇ ¼ö¸¦ ´õ¿í Áõ°¡½ÃŰ´Â ¹æ¹ýÀ» ã´Â °ÍÀÌ ¸ñÇ¥´Ù."¶ó°í ¸»Çß´Ù.