¾îÀ¯(fish oil) º¸ÃæÁ¦°¡ Á¦ 2 Çü ´ç´¢º´°°Àº °íÁö¹æ ½Ä´ÜÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÇØ·Î¿î ½ÅÁø´ë»ç È¿°ú¸¦ ¿¹¹æÇØÁشٴ »õ·Î¿î ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.
25ÀÏ(ÇöÁö½Ã°¢) ¸ÞµðÄôº½ºÅõµ¥ÀÌ´Â The Journal of Physiology ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸°á°ú¸¦ Àοë, ÀÌ°°ÀÌ º¸µµÇß´Ù.
ºê¶óÁú »óÆÄ¿ï·Î ´ëÇб³ Maria Isabel Alonso-Vale ¹Ú»ç¿Í ¿¬±¸ÁøÀº ¾îÀ¯º¸ÃæÁ¦°¡ °íÁö¹æ½Ä´ÜÀ» ¸ÔÀÎ ½ÇÇèÁãÀÇ ½ÅÁø´ë»ç¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ÁÖ´ÂÁö¸¦ ¾Ë¾Æº¸´Â ¿¬±¸¸¦ ½Ç½ÃÇß´Ù.
¿¬±¸ÁøÀº ½ÇÇèÁã¿¡°Ô °íÁö¹æ½Ä´Ü°ú ¾îÀ¯ º¸ÃæÁ¦¸¦ ¸ÔÀ̱âÀü 4ÁÖµ¿¾È ¾îÀ¯º¸ÃæÁ¦¸¦ ¸Ô°ÔÇß´Ù.
¿¬±¸ Áß°£Áß°£ ½ÇÇèÁãÀÇ Áö¹æ»ùÇÃÀ» ÃßÃâÇØ ºÐ¼®ÇÏ°í ÀÌµé »ùÇÃÀ» ¾îÀ¯¾øÀÌ Áö¹æ¸¸ ¸¹ÀÌµç ½Ä´ÜÀ» ¸ÔÀÎ ½ÇÇèÁãÀÇ Áö¹æ»ùÇðú ºñ±³ºÐ¼®Çß´Ù.
¿¹»ó´ë·Î °íÁö¹æ ½Ä´ÜÀº Ç÷´çÀ» ³ôÀÌ°í ¾ÆµðÆ÷³Øƾ(Adiponectin)ÀÌ Áö¹æ¼¼Æ÷¿¡¼ ºÐºñµÇ°í, Á¾¾ç±«»çÀÎÀÚ¿Í ÀÎÅÍ·çŲ-6, Áö¹æºÐÇØ(lipolysis), de novo lipogenesis(°£¿¡¼ »õ·Î Áö¹æÀ» ¸¸µå´Â °Í), Àü±¸¿°Áõ »çÀÌÅäÄ«ÀÎ(pro-inflammatory cytokines) µî ¸¹Àº °æ·Î·Î ´ë»ç¿¡ ¶Ñ·ÇÇÑ º¯È¸¦ ÀÏÀ¸Ä×´Ù.
±×·¯³ª °íÁö¹æ½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ¸é¼ ¾îÀ¯ º¸ÃæÁ¦µµ º¹¿ëÇÑ ½ÇÇèÁã¿¡°Ô´Â ÀÌ·¯ÇÑ ½ÅÁø´ë»ç º¯È°¡ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
´Ù½Ã ¸»ÇØ °íÁö¹æ½Ä ¼·Ãë·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â ÇØ·Î¿î ½ÅÁø´ë»çÈ¿°ú°¡ ¾îÀ¯·Î Áß´ÜµÈ °ÍÀ̶ó°í ¿¬±¸ÁøÀº ¸»Çß´Ù.
¿¬±¸ÁøÀº "À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â ¾îÀ¯ º¸ÃæÁ¦°¡ Àν¶¸° ÀúÇ×¼º°ú ºñ¸¸ÀÇ ¿¹¹æ¹ýÀ¸·Î »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖÀ½À» º¸¿©ÁØ´Ù."°í ¸»Çß´Ù.
¾îÀ¯¿¡´Â eicosapentaenoic acid(EPA)¿Í docosahexaenoic acid (DHA) µî ±ä »ç½½ ¿À¸Þ°¡-3-´Ù°¡ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê(Long-chain omega-3 polyunsaturated fatty acid)ÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î Àִµ¥ ÀÌ·± ¼ººÐÀº Àν¶¸° ¹Î°¨¼ºÀ» Çâ»ó½ÃÅ°°í Ç׿°ÁõÈ¿°ú, ÁöÁúÀ» ³·ÃçÁÖ´Â hypolipidemic È¿°ú, üÁß °¨¼ÒÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.