°æÈñ´ëÇб³Çѹ溴¿ø(º´¿øÀå ±è¼º¼ö)Àº Áõ·Ê ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¼ö¸é °³¼± ½ÄÇ°ÀÇ È¿°ú¼ºÀ» È®ÀÎÇÏ°íÀÚ Àӻ󿬱¸ Âü°¡ÀÚ¸¦ ¸ðÁýÇÑ´Ù.
º» ¿¬±¸´Â È«°æõ, ¿¬ÀÚÀ° º¹ÇÕÈ¥ÇÕ¹° ½ÄÇ°¿¡ ´ëÇÑ ¿¹ºñ¿¬±¸·Î, ¡â½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ÇÇ·Î °³¼± ¡â±ÙÀÌ¿Ï µîÀÇ ºÎÀÛ¿ë ¾øÀÌ ºÒ¾ÈÀ» °³¼±ÇÏ´Â È¿´É µîÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¼ö¸é Áú °³¼± È¿°ú¸¦ Ž»öÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù.
´ë»óÀÚ´Â 20¼¼ ÀÌ»ó 65¼¼ ÀÌÇÏÀÇ ¼ºÀÎÀ¸·Î ¡â¼ö¸é¿¡ ºÒÆí°¨À» È£¼ÒÇÏ´Â ÀÚ ¡â¼ö¸é °ü·Ã ¼³¹® °Ë»ç(Insomnia severity index) Á¡¼ö°¡ 8~14Á¡ÀÎ ÀÚÀ̸é Áö¿ø °¡´ÉÇÏ´Ù.
Âü°¡ÀÚ´Â ÃÑ 4ȸ ¹æ¹®ÇÏ°í Á¦°øµÇ´Â ½ÄÇ°À» 2ÁÖ°£ 1ÀÏ 1ȸ º¹¿ëÇÑ´Ù. º¹¿ë±â°£¿¡´Â ¼ö¸éÀÏÁö ¹× °ü·Ã ¼³¹®Áö¸¦ ÀÛ¼ºÇÏ°í, ¸Å ¹æ¹® ½Ã¿¡´Â ¼ÒÁ¤ÀÇ ±³Åëºñ°¡ Á¦°øµÈ´Ù.
¹®ÀÇ : 02-958-9189