ÃÖÁ¾ÆíÁýÀÏ04.19 18:36
°Ë»öÇϱâ
ÀαâmouGEÇÐȸ

[¾à»ç/°Ç½Ä > °Ç½Ä]

Çѹ̾àÇ°, üÁß°ü¸® °Ç±â½Ä 'ÇÁ·Î į ½½¸®¹ÌS ÆÖ´Ù¿î' Ãâ½Ã

±èÈ«Áø ±âÀÚ / scmdhj@daum.net
½ÂÀÎ 19-03-26 09:25 | ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 19-03-26 09:25  
 

Çѹ̾àÇ°ÀÌ 'üÁß°ü¸®¿ë °Ç°­±â´É½ÄÇ° ¡®ÇÁ·Î į ½½¸®¹ÌS ÆִٿÀ» Ãâ½ÃÇß´Ù'°í  ¹àÇû´Ù.


¡®ÇÁ·Î į ½½¸®¹ÌS ÆִٿÀº ¡âüÁö¹æ °¨¼Ò ¡âü³» µ¶¼Ò Á¦°Å ¡âÀå³» À¯ÇØ±Õ °¨¼Ò¿¡ µµ¿òÀ» Áà ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.


ÇÁ·Î į ½½¸®¹ÌS ÆÖ´Ù¿î¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¡®º¸ÀÌÂ÷ÃßÃâ¹°¡¯ÀÇ ÁÖ¿ä ¼ººÐÀÎ ¡®°¥»ê¡¯Àº ü³» Áö¹æÀ» Èí¼öÇÏ´Â È¿¼Ò ¡®¸®ÆľÆÁ¦¡¯ÀÇ È°µ¿À» ¹æÇØÇØ ³»Àå Áö¹æÀ» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù.


Çѹ̾àÇ°Àº ÇÑ ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é º¸ÀÌÂ÷¸¦ 1ÀÏ 1g¾¿ 12ÁÖ º¹¿ë ½Ã ³»ÀåÁö¹æÀÌ ¾à 8.7% °¨¼ÒÇϸç, º¸ÀÌÂ÷ ÃßÃâ¹° ¼·Ãë 8ÁÖ ÈĺÎÅÍ À§¾à±º ´ëºñ üÁß, BMI°¡ À¯ÀÇÀûÀ¸·Î °¨¼ÒÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. ƯÈ÷ ¼·Ãë Áß´Ü 4ÁÖ ÈÄ¿¡µµ BMI¿Í üÁßÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î 4ÁÖµ¿¾È °¨¼ÒÇØ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù.


ÇÁ·Î į ½½¸®¹ÌS ÆÖ´Ù¿îÀº Çѹ̾àÇ°ÀÇ Æ¯Çã ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º º¹ÇÕ¹°(¾Æ½ÃµµÇʷ罺, ¶÷³ë¼­½º, ºñÇǵµ¹ÚÅ׸®¿ò ¶ôƼ½º 3Á¾) 1¸¸5000bpm(ƯÇã¹øÈ£:10-2015-0164712)ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ Àå³» ȯ°æ °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç ¾Ë·Î¿¡º£¶ó ÃßÃâ¹°ÀÌ ¿øÈ°ÇÑ ¹èº¯È°µ¿À» µ½´Â´Ù.


ÈÞ´ë°¡ ¿ëÀÌÇÑ ¹Ì´Ï »çÀÌÁîÀÇ PTP ÇüÅ·Π¿ÜºÎ È°µ¿½Ã¿¡µµ ¼Õ½±°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 1ÆÑÀº 9ÀÏ ºÐ·®(18T)À¸·Î 1ÀÏ 2ȸ, 1ȸ 1Á¤À» ÃæºÐÇÑ ¹°°ú ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ¸é µÈ´Ù.


Çѹ̾àÇ°Àº ÇÁ·Î į ½½¸®¹ÌS ÆÖ´Ù¿îÀ» ÇÏ·ç 2Á¤ º¹¿ëÇÏ¸é º¸ÀÌÂ÷ 33~39ÀÜ¿¡ Æ÷ÇÔµÈ °¥»êÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °Í°ú µ¿ÀÏÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù¸ç µû¶æÇØÁø ³¯¾¾¸¸Å­ °¡º­¿öÁø ¿ÊÂ÷¸²À¸·Î ¸ö¸Å °ü¸®°¡ °í¹ÎÀÎ ºÐµé¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó°í ¹àÇû´Ù.


ÇÁ·Î į ½½¸®¹ÌS ÆÖ´Ù¿îÀº ¾à±¹ ¿µ¾÷¡¤¸¶ÄÉÆà Àü¹®È¸»çÀÎ ¿Â¶óÀÎÆÊÀ» ÅëÇØ Àü±¹ 2000¿©°³ ¾à±¹¿¡ À¯ÅëµÈ´Ù. Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ Á¤º¸ ¹× ÆǸž౹Àº ÇÁ·Î į °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö¿¡¼­ È®ÀÎ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.  

 
 
Copyright¨Ï»çÀ̾𽺿¥µð´º½º ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
   
 
 
 
 
³×ƼÁð ÀÇ°ß(0)
³»¿ë ¾ÆÀ̵ð ÀÛ¼ºÀÏ
 
ÀÇ°ßÀÛ¼ºÇϱâ
 
 
À̸§ ºñ¹Ð¹øÈ£
 
Ç®¹«¿ø·ÎÇϽº, ½Ä¹°¹ßÈ¿ °Ç°­À½·á '³»¸ö´Ù½º¸²' Ãâ½Ã
À¯»ç³ª, ÇÁ·Î¾ß±¸ ¼±¼ö °Ç±â½Ä °ø½Ä ÈÄ¿ø
°Ç½Ä ±â»ç¸ñ·Ï º¸±â
 
Àαⴺ½º
±¹È­ÀÌÀÚÁ¦¾à ÇÁ¸®º£³ª13, ±¹..
GC³ì½ÊÀÚÀÇ·áÀç´Ü, ´ëÇÑÀÓ»óÈ­..
°í·Á´ë ¾È¾Ïº´¿ø, ±âºÐÀå¾Ö Àç..
ÀüÀÚ´ã¹èÇùȸ, ÀüÀÚ´ã¹è ¹®Á¦ ..
GC³ì½ÊÀÚÀÇ·áÀç´Ü Á¶¼ºÀº ¼¾ÅÍ..
 
¸¹ÀÌ º» Æ÷Åä´º½º
ÀÇÁ¤ºÎÀ»Áö´ëº´¿ø ¡®Ã£¾Æ°¡´Â ..
ÇÏÀ̷δÐ, ¸¶½ºÅÏ-EDCÞä µî°ú ..
±æ¸®¾îµå, ¿¬¼¼¾Ïº´¿ø°ú Ç×¾Ï..
"¿ì·ç»ç' ´ë¿õ ÀÓÁ÷¿ø Âü¿© '..
 
ÃֽŠÀαⴺ½º
ÀüÀÚ´ã¹èÇùȸ, ÀüÀÚ´ã¹è ¹®Á¦ ..
±¹³» ÃÖÃÊ Ç÷¾×¾Ï, Àü¹® ¿ÏÈ­..
ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø, ±¹³» ÀÇ·á±â..
»ïÁøÁ¦¾à, ÄÉÀ̸޵ðÇãºê¿Í ½Å..
CSL º£¸µÄÚ¸®¾Æ, ¡®¼¼°è Ç÷¿ì..