ÃÖÁ¾ÆíÁýÀÏ03.28 17:33
°Ë»öÇϱâ
ÀαâmouGEÇÐȸ

[¾à»ç/°Ç½Ä > °Ç½Ä]

ÀλýºäƼ, ´ÙÀ̾îÆ® Æ®·»µå ¼ººÐ '½Ã³×Æ®·Ñ' °ü½É ÁýÁß

ºÀµÎÇÑ ±âÀÚ / hois232@gmail.com
½ÂÀÎ 20-03-09 08:08 | ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 20-03-09 08:08  
 

üÁö¹æ °¨¼Ò¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¿ø·áÀÎ ½Ã³×Æ®·ÑÀÌ ´ÙÀ̾îÆ® ±â´É¼º ¿ø·á·Î Àß ¾Ë·ÁÁø °¡¸£½Ã´Ï¾Æ, ½Ã¼­½º°¡·ç µî µÚ¸¦ ÀÕ´Â ´ÙÀ̾îÆ® ½Å¼ÒÀç·Î °Ç°­±â´É½ÄÇ° ¾÷°è, ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.


½Ã³×Æ®·ÑÀº ÇÁ¶û½º¿¡¼­ °³¹ßÇÑ À¯·´ ƯÇã ´ÙÀ̾îÆ® ½Å¼ÒÀç·Î ÀÚ¸ù, ¿À·»Áö, °ú¶ó³ª¸¦ ³óÃàÇÑ ÀÚ¸ùÃßÃâ¹° º¹ÇÕ¹°·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖÀ¸¸ç ½ÄÇ°ÀǾà¾ÈÀüó¿¡¼­ ÀÎÁ¤¹ÞÀº °³º° ÀÎÁ¤Çü ¿ø·á´Ù.


ƯÈ÷ ½Ã³×Æ®·Ñ¿¡ ÇٽɼººÐÀÎ ÀÚ¸ùÀº ¾´¸ÀÀ» ³»´Â ¼ººÐÀÎ ¡®³ª¸°Áø¡¯¿¡ Ç×»êÈ­¡¤Ç×±Õ ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ¿¡³ÊÁö ¼Òºñ ÃËÁøÀ» È°¼ºÈ­ÇØ Áö¹æÀ» ¿¬¼Ò½ÃÅ°´Âµ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¿À·»Áö À¯È¿¼ººÐÀÇ ¡®Ç콺Æ丮µò¡¯µµ ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¿Í Ç÷¾ÐÀ» ³·ÃçÁÖ°í Ç÷¾× ¼øȯÀ» µ½´Â È¿´ÉÀÌ Æ÷ÇԵŠÀÖ´Ù.


ÀÌ¿Í ÇÔ²² ±â´É¼º ¿ø·áÀÎ ÀÚ¸ùÃßÃâ¹° µî º¹ÇÕ¹°(½Ã³×Æ®·Ñ) ÀÎüÀû¿ë½ÇÇè¿¡ µû¸£¸é 12ÁÖ ¼·Ãë ÈÄ °á°ú, üÁßÀ» ºñ·ÔÇØ BMI Áö¼ö, üÁö¹æ, üÁö¹æ·®, Ç㸮µÑ·¹, ¾ûµ¢À̵ѷ¹ µîÀÌ °¨¼Ò°¡ È®ÀεŠ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀº ¹Ù ÀÖ´Ù.


ÃÖ±Ù ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ºñ·ÔÇØ °Ç°­ÇÑ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ´Ã¾î³²¿¡ µû¶ó ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ´ëÇÑ À߸øµÈ Àνĵµ ¹Ù·Î Àâ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.


´ß°¡½¿»ì Àü¹®½ÄÇ°¾÷ü¿¡¼­ ³²¡¤¿© 10¸¸ ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÃÖ¾ÇÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ý(Worst Diet)¿¡ ´ëÇØ ¼³¹®Á¶»ç¸¦ ÇÑ °á°ú, ¡®¹«ÀÛÁ¤ ±¾±â¡¯°¡ 1À§(57%)·Î ¼±Á¤µÇ¾ú´Ù. µÚ¸¦ ÀÌ¾î ³ª»Û ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ÇÑ °¡Áö ½ÄÇ°¸¸ °è¼Ó ¼·ÃëÇÏ´Â ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀÎ ¡®¿øǪµå´ÙÀ̾îÆ®¡¯°¡ 2À§(20%)¸¦, ¡®Æø½Ä¡®ÀÌ 3À§(12%)¸¦ Â÷Ä¡Çß´Ù.


Áï, ±ÞÇÑ ¸¶À½¿¡ À߸øµÈ ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀ¸·Î ±¾±â¸¦ ½ÃµµÇϰųª ÇÑ Á¾·ùÀÇ À½½Ä¸¸ ¸Ô´Â µîÀÇ °æ¿ì ¿ä¿äÇö»ó ¾ß±â´Â ¹°·Ð °Ç°­¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï °èȹÀ» ¼¼¿ï ¶§´Â ½ÅÁßÇØ¾ß ÇÑ´Ù.


ÀÌ¿¡ °ü·ÃÇØ °Ç°­±â´É½ÄÇ° ¾÷°è¿¡¼­´Â ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä»ç¿Í º´ÇàÇØ ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼­ ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇϸé üÁö¹æÀ» °¨¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±â´É¼º ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÑ °Ç°­±â´É½ÄÇ°À» ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.


¾È±¹°Ç°­ À̳ʺäƼ ºê·£µå ¡®ÀλýºäƼ¡¯´Â ¼ÓºÎÅÍ °¡²Ù´Â ±Ùº»ÀûÀÎ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» Ãß±¸Çϸç, ºäƼ ÀλýÅÛÀ» Á¦¾ÈÇÏ°í ÀÖ´Ù.


¾È±¹°Ç°­Àº ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼­ ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇϸ鼭 üÁö¹æÀ» °¨¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã³×Æ®·ÑÀ» ÁÖ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÑ ÀλýºäƼ ½Ã³×Æ®·Ñ V7 Á¦Ç°À» °³¹ß, Ãâ½ÃÇßÀ¸¸ç üÁö¹æ ÇٽɼººÐÀÎ ½Ã³×Æ®·ÑÀ» ÁÖ¿ø·á·Î ºñŸ¹Î 7Á¾À» ÇÔÀ¯Çß´Ù.


¾È±¹°Ç°­ À̼±ÇÐ º»ºÎÀåÀº ¡°½Ã³×Æ®·ÑÀº ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ½Å¼ÒÀç·Î °¢±¤¹Þ°í ÀÖÀ¸¸ç 2020³â °Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÇ ´ëÇ¥ ¿ø·á·Î ºÎ°¢µÇ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°»õ·Ó°Ô Ãâ½ÃÇÑ ÀλýºäƼ ½Ã³×Æ®·Ñ V7 Á¦Ç°Àº üÁö¹æ °¨¼Ò¸¦ ºñ·ÔÇØ ´ÙÀ̾îÆ® ½Ã ºÎÁ·ÇØÁö±â ½¬¿î È°·Â±îÁö ä¿öÁÖ´Â Á¦Ç°À¸·Î °£ÆíÇÏ°Ô °Ç°­°ú üÁßÀ» °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡°°í ÀüÇß´Ù.


ÇÑÆí, 3ÀÏ ·Ôµ¥È¨¼îÇÎÀ» ÅëÇØ Ã¹ ¼±À» º¸ÀÎ ÀλýºäƼ ½Ã³×Æ®·Ñ V7Àº °í°´µéÀÇ ¶ß°Å¿î ¼º¿ø ¿¡ º¸´äÇÏ°íÀÚ ¿À´Â 15ÀÏ ¿ÀÀü 7½Ã 35ºÐºÎÅÍ 75ºÐ°£ »ý¹æ¼ÛÀ¸·Î ÁøÇàµÇ´Â ¾ÞÄÝ ¹æ¼ÛÀ» ÅëÇØ ¼ÒºñÀÚµéÀ» ã¾Æ°¥ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. 

 
 
Copyright¨Ï»çÀ̾𽺿¥µð´º½º ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
   
 
 
 
 
³×ƼÁð ÀÇ°ß(0)
³»¿ë ¾ÆÀ̵ð ÀÛ¼ºÀÏ
 
ÀÇ°ßÀÛ¼ºÇϱâ
 
 
À̸§ ºñ¹Ð¹øÈ£
 
Çѱ¹¼Ö°¡, È­ÀÌÆ®µ¥ÀÌ ÇÁ·Î¸ð¼Ç ÁøÇà
´º¿À¸®Áø, ¸¾&º£À̺ñ Á¦Ç°±º º»°Ý È®Àå
°Ç½Ä ±â»ç¸ñ·Ï º¸±â
 
Àαⴺ½º
½É³úÇ÷°ü ¹ß»ý, ±Ô¸ð ÃßÁ¤ ¾Ë..
Àü±¹±¤¿ª½ÃµµÀÇ»çȸÀåÇùÀÇȸ ..
GC³ì½ÊÀÚÀÇ·áÀç´Ü, ±¹³» ÀÓ»ó..
Á¦¾à»çµé 'Äݸ°¾ËÆ÷' ȯ¼ö¸í·É..
³»´Þ, Ò´ 800¾ï ó¹æ Ç÷¡¸®½º..
 
¸¹ÀÌ º» Æ÷Åä´º½º
ÀÇÁ¤ºÎÀ»Áö´ëº´¿ø ¡®Ã£¾Æ°¡´Â ..
ÇÏÀ̷δÐ, ¸¶½ºÅÏ-EDCÞä µî°ú ..
±æ¸®¾îµå, ¿¬¼¼¾Ïº´¿ø°ú Ç×¾Ï..
"¿ì·ç»ç' ´ë¿õ ÀÓÁ÷¿ø Âü¿© '..
 
ÃֽŠÀαⴺ½º
½É³úÇ÷°ü ¹ß»ý, ±Ô¸ð ÃßÁ¤ ¾Ë..
´ë¿õ, ¾çµµ-¾ç¼ö·Î Æ÷½Ã°¡ 'µ¶..
Çѹ̻çÀ̾ð½º, ºñÀü ¹ßÇ¥¡¦¡±R..
Çѱ¹È­ÀÌÀÚ, ¡®½ÃºóÄڢ硯 ÀÓ..
ºñ¾Æ±×¶ó PDE5 ¾ïÁ¦Á¦ "Ä¡¸ÅÄ¡..