¼Ò±ÝÀº Àû°Ô, °úÀÏ°ú ä¼Ò´Â dzºÎÇÏ°Ô, À¯Á¦Ç°Àº ÀúÁö¹æ µîÀ¸·Î ½Ä»çÇϸé À¢¸¸ÇÑ °íÇ÷¾Ð¾à¸¸Å Ç÷¾Ð °ÇÏ È¿°ú°¡ Å©´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
24ÀÏ(ÇöÁö½Ã°¢) ¹Ì±¹ ÀÇÇÐ ¸Åü ¸ÞµðÄÃÀͽºÇÁ·¹½º´Â ¹Ì±¹½ÉÀåÇÐȸÁö(JACC) ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸°á°ú¸¦ Àοë, ÀÌ°°ÀÌ º¸µµÇß´Ù.
¹Ì±¹ Á¸½ºÈ©Å²½ºÀÇ´ë ·Î·±½º ¾ÆÆç ±³¼ö¿Í ÇϹöµåÀǴ롤ÆÛµà´ë °øµ¿¿¬±¸ÆÀÀº ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ÀÓ»ó½ÃÇè °á°ú ÀÌ°°ÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù.
¹Ì±¹ ±¹¸³ ½ÉÀ塤Æó¡¤Ç÷¾× ¿¬±¸¼Ò¿Í ½ÉÀåÇùȸ µîÀº '°íÇ÷¾Ð ¿¹¹æ¡¤Ä¡·á ½ÄÀÌ¿ä¹ý'(DASH)À» ¿À·¡ÀüºÎÅÍ ±ÇÇß´Ù. DASH´Â °úÀÏ¡¤¾ß䡤Åë°î¹°À» dzºÎÇÏ°Ô ¸Ô°í, Æ÷ÈÁö¹æ ¼·Ã븦 ÃÖ¼ÒÈÇϸé¼, ´Ü¹éÁúÀ» ÀúÁö¹æ(¶Ç´Â ¹«Áö¹æ) À¯Á¦Ç°¡¤ »ý¼±¡¤°¡±ÝÀ°¡¤Äᡤ°ß°ú·ù µîÀ¸·Î ¼·ÃëÇϵµ·Ï ÇÑ ½Ä´ÜÀÌ´Ù.
¶Ç DASH´Â Ä¡¸Å³ª °íÇ÷¾Ð ¿¹¹æ°ú ÀúÇÏ¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÇ°í, ¼Ò±ÝÀÌ ÀûÀº(Àú¿°) À½½Äµµ °íÇ÷¾Ð¿¡ ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº DASH¿Í Àú¿°½ÄÀ» °áÇÕÇÑ Àú¿°DASH½ÄÀÇ Ç÷¾Ð °ÇÏ È¿°ú¸¦ °íÇ÷¾Ð Ãʱ⠶Ǵ ¾àÇÑ °íÇ÷¾ÐÀÌ Àִ ȯÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½ÃÇèÇß´Ù.
4ÁÖ µ¿¾È ½ÇÇè ÈÄ ÃøÁ¤ÇÏ´Ï Åë»óÀû ¼öÁØÀÇ °í¿° ÀϹݽÄÀ» ¸ÔÀº »ç¶÷¿¡ ºñÇØ Àú¿° DASH½ÄÀ» ¸ÔÀº ±×·ìÀÇ Ç÷¾ÐÀÌ ÇöÀúÇÏ°Ô ¶³¾îÁ³´Ù.
´çÃÊ Ç÷¾Ð ¼öÁØ¿¡ µû¶ó ³ª´« ±×·ìº°·Î Æò±Õ ¼öÃà±âÇ÷¾ÐÀÌ 5.3mmHg~20.8mmHg ¶³¾îÁ³´Ù.
ÀÌ´Â Àú¿° DASH½ÄÀÇ Ç÷¾Ð °ÇÏ È¿°ú°¡ ó¹æ ¾à°ú °ÅÀÇ °°Àº ¼öÁØÀÌ¸ç ¶§·Ð ¾à º¸´Ù ´õ Å©´Ù´Â °ÍÀ» ¶æÇÑ´Ù.
¿¬±¸ÁøÀº "FDA Ç×°íÇ÷¾Ð¾à ½ÂÀÎ °ÇÏ È¿°ú ÃÖ¼Ò±âÁØÀÌ 3~4mmHgÀ̸ç, ÈçÈ÷ ¾²´Â °íÇ÷¾Ð¾àÀÇ °ÇÏ È¿°ú°¡ 10~15mmHg Á¤µµÀε¥ ¾àÀº ºÎÀÛ¿ëµµ ÀÖ´Ù´Â Á¡À» °í·ÁÇÏ¸é °Ç°ÇÑ ½Ä»ç°¡ Ç÷¾Ð °ü¸®¿¡ ¾ó¸¶³ª È¿°úÀûÀÎÁö¸¦ º¸¿©ÁØ´Ù.µû¶ó¼ ÀÇ»ç Áø´Ü¿¡ µû¶ó ÇÊ¿äÇÑ »ç¶÷Àº °íÇ÷¾Ð ¾àÀ» ¹Ýµå½Ã º¹¿ëÇØ¾ß ÇÏÁö¸¸ °Ç°ÇÑ ½Ä»ç¿Í ¿îµ¿, ±Ý¿¬ µî °ÇÀüÇÑ »ýÈ°½À°üÀÌ ¿¹¹æÀº ¹°·Ð Ä¡·á¿¡µµ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù."°í °Á¶Çß´Ù.