ÃÖÁ¾ÆíÁýÀÏ12.04 20:53
°Ë»öÇϱâ
ÀαâmouGEÇÐȸ

[º´¿ø/ÀÇ·á > º´¿ø]

2030 ¡®5´ë °Ç°­ ¹®Á¦¡¯, ÀÌ·¸°Ô °ü¸®ÇÏÀÚ

¼­¿ï´ëº´¿ø ¹Ú»ó¹Î ±³¼ö, 2030´ë û³âÃþ ÁÖ¿ä °Ç°­ °ü¸®¹ý ¼Ò°³
Àå¼®±â ±âÀÚ / sciecemd@daum.net
½ÂÀÎ 22-12-02 09:38 | ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 22-12-02 09:39  
 

Ãë¾÷°ú Çо÷ ½ºÆ®·¹½º, ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ½Ä½À°ü, ÀæÀº À½ÁÖ µîÀ¸·Î û³âÃþÀÇ °Ç°­¿¡µµ Àû½ÅÈ£°¡ ÄÑÁö°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷Áõ, ºóÇ÷, ¿ì¿ïÁõ, ÇÇ·Î 5°³ ÁúȯÀº  20-30´ëºÎÅÍ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ °Ç°­ ¹®Á¦´Ù.

 

  ÀþÀ½À» Çΰè·Î ÁÖÀǸ¦ ±â¿ïÀÌÁö ¾ÊÀ¸¸é ¸¸¼ºÁúȯÀ¸·Îµµ À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Â 5°¡Áö °Ç°­ ¹®Á¦¿¡ ´ëÇØ ¼­¿ï´ëº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ¹Ú»ó¹Î ±³¼ö¿Í ¾Ë¾ÆºÃ´Ù.

 

[»çÁø] °¡Á¤ÀÇÇаú ¹Ú»ó¹Î ±³¼ö 


<1> °íÇ÷¾Ð
Q. °íÇ÷¾ÐÀÇ ±âÁØÀº?
  Ç÷¾ÐÀ» Àç¸é ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¡®¼öÃà±â Ç÷¾Ð(½ÉÀåÀÌ Ç÷¾×À» ¹Ð¾î³»¸é¼­ Ç÷°ü ¾Ð·ÂÀÌ °¡Àå ³ô¾ÆÁú ¶§)¡®°ú ¡®À̿ϱâ Ç÷¾Ð(Ç÷¾×À» »¡¾ÆµéÀ̸鼭 Ç÷°ü ¾Ð·ÂÀÌ °¡Àå ³·¾ÆÁú ¶§)¡¯ ¼öÄ¡¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

 

  Á¤»ó Ç÷¾ÐÀº ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ 120mmHg, À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀÌ 80mmHg ¹Ì¸¸ÀÌ´Ù. ¸¸¾à ¼öÃà±â 140mmHg, À̿ϱâ 90mmHgÀ» ÃÊ°úÇÒ °æ¿ì °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î Áø´ÜÇÑ´Ù. Á¤»ó Ç÷¾Ð°ú °íÇ÷¾Ð »çÀÌ¿¡ ÀÖÀ¸¸é °æ°èÇ÷¾ÐÀ̶ó°í ºÎ¸¥´Ù.

 

Q. °íÇ÷¾ÐÀÌ ÃÊ·¡ÇÏ´Â °Ç°­ ¹®Á¦´Â?
  ±¹³» 250¸¸ ¸íÀÇ 20~30´ë û³âÃþÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¼öÃà±â, À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀÌ °¢°¢ 130mmHg, 80mmHg ÀÌ»óÀÏ °æ¿ì ½ÉÀ庴°ú ³úÁ¹Áß À§ÇèÀÌ ¾à 20% Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ À§ÇèÀº Ç÷¾ÐÀÌ ³ô¾ÆÁú¼ö·Ï ½ÉÇÏ°Ô Áõ°¡Çß´Ù.


  ´Ù¸¸ °íÇ÷¾Ð¾àÀ» º¹¿ëÇϸç Ç÷¾Ð ¼öÄ¡¸¦ Àß Á¶ÀýÇßÀ» °æ¿ì, À§Çèµµ°¡ Á¤»óÀα¸ ¼öÁØÀ¸·Î ¶³¾îÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

 

Q. °íÇ÷¾Ð °ü¸®¹ýÀº? Ç÷¾Ð¾àÀ» Æò»ý º¹¿ëÇØ¾ß Çϴ°¡?
  °£È¤ Ç÷¾Ð¾àÀ» º¹¿ëÇϱ⠽ÃÀÛÇϸé Æò»ý Áö¼ÓÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀ» ¿ì·ÁÇÏ´Â ÀþÀº ȯÀÚµéÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº Ç÷¾ÐÀ» Á¤»óÀ¸·Î Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ ¾àÀ» º¹¿ëÇϰųª »ýÈ°½À°üÀ» °³¼±ÇÏ´Â µî ¾î¶»°Ô Çؼ­µç Á¤»ó Ç÷¾ÐÀ» ´Þ¼ºÇϱâ À§ÇÑ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

 

  ±¹¹° ¸ÔÁö ¾Ê±â, ÀûÁ¤Ã¼Áß À¯Áö, ¿îµ¿, ÀýÁÖ ¹× ±Ý¿¬ µî »ýÈ°½À°üÀ» °³¼±ÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Î ¾î´À Á¤µµ Á¤»ó Ç÷¾ÐÀ» À¯Áö¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. Á¾Á¾ Ç÷¾Ð¾à º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇÑ ÈÄ »ýÈ°½À°üÀ» °ü¸®ÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Î Á¤»ó Ç÷¾ÐÀ» À¯ÁöÇسª°¡´Â ȯÀڵ鵵 ÀÖ´Ù.

 

<2> °íÁöÇ÷Áõ
Q. ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀÌ 2030´ë °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀº?
  Çǰ˻翡¼­ È®ÀεǴ ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Áß¼ºÁö¹æ, °í¹Ðµµ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Àú¹Ðµµ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 4°¡Áö ¼öÄ¡ Áß Çϳª¶óµµ ÀÌ»ó ¼Ò°ßÀÌ ³ª¿À´Â °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.

 

  ±¹³» 250¸¸ ¸íÀÇ 20-30´ë û³âÃþÀ» ¿¬±¸ÇÑ °á°ú, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ 240mg/dL ÀÌ»óÀÏ °æ¿ì ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í, ¼öÄ¡°¡ Á¤»óÀ¸·Î µ¹¾Æ¿À¸é À§Çèµµµµ Á¤»ó ¼öÁØÀ¸·Î ³·¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. Áï, 2030´ëµµ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ ¼Ò°ßÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

 

Q. 2030´ë ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ °Ë»ç ÁÖ±â´Â?
  ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³²¼ºÀÌ ¿©¼ºº¸´Ù ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ ¹ß»ý ºóµµ°¡ ³ô°í, ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ̳ª ³úÁ¹Áß ¹ß»ý À§Çèµµ ³ô´Ù. ÀÌ¿¡ ³²¼ºÀº ºñ±³Àû ÀþÀº 20´ë Á߹ݺÎÅÍ 4³â¿¡ 1¹ø¾¿ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ °Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇϱ⸦ ±ÇÇÑ´Ù. ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì, 40¼¼ ÀÌ»óºÎÅÍ ±¹°¡°Ç°­°ËÁø Ç׸ñ¿¡ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ °Ë»ç°¡ Æ÷ÇԵȴÙ.

 

<3> ºóÇ÷
Q. ºóÇ÷ÀÇ ±âÁØÀº?
   ºóÇ÷Àº ÇÇ°Ë»ç·Î ¾ò¾îÁö´Â Çì¸ð±Û·Îºó ¼öÄ¡·Î È®ÀÎÇÑ´Ù. ¿©¼ºÀº 12g/dL, ³²¼ºÀº 13g/dL ¹Ì¸¸ÀÏ ¶§ ºóÇ÷À» Áø´ÜÇÑ´Ù. ³²¼ºº¸´Ù ¿©¼º¿¡°Ô ºó¹øÇϸç, 2030 ¿©¼º 10¸í Áß 1¸í¿¡°Ô ºóÇ÷ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³­´Ù.

 

Q. ºóÇ÷Àº ¾î¶»°Ô °ü¸®Çϴ°¡?
  ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì, ö °áÇ̼º ºóÇ÷ÀÌ °¡Àå ÈçÇÏ´Ù. ÀÌ °æ¿ì öºÐÁ¦ º¹¿ë¸¸À¸·Î ½±°Ô Ä¡·áµÈ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î öºÐÁ¦¸¦ 2~3´Þ º¹¿ëÇÏ¸é ¿ÏÀüÈ÷ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

  ºóÇ÷Àº ÇǷΰ¨ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ°í, Àå±â°£ Áö¼ÓµÇ¸é ½ÉÇ÷°üÁúȯ°ú ³úÁ¹Áß À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ÀÌ¿¡ ºóÇ÷À» ¹ß°ßÇϸé öºÐÁ¦¸¦ ºü¸£°Ô º¹¿ëÇØ Á¤»ó Çì¸ð±Û·Îºó ¼öÄ¡¸¦ ȸº¹ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

 

<4> ¿ì¿ïÁõ
Q. ¿ì¿ïÁõÀº ¾î¶»°Ô Áø´ÜÇϴ°¡?
  ÀϹÝÀûÀ¸·Î 2ÁÖ ÀÌ»ó ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ÁöÀåÀÌ °¥ Á¤µµÀÇ ¿ì¿ï¡¤½½ÇÄ¡¤Àý¸ÁÀÌ Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ì ¿ì¿ïÁõÀ» ÀǽÉÇÑ´Ù. À̴ ȥÀÚ ÇØ°áÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇÏ´Ù º¸¸é ´õ¿í Èûµé ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, Áõ»óÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÀÇ·áÁø°ú »ó´ãÇØ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ °Ç°­À» µ¿½Ã¿¡ ÄɾîÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 


  2020³â 8¿ùºÎÅÍ´Â ±¹°¡°Ç°­°ËÁø¿¡ ¿ì¿ïÁõ ¼±º°°Ë»ç°¡ µµÀԵǸ鼭 Á¶±â¹ß°ßÀÌ °¡´ÉÇØÁú °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.

 

Q. ¿ì¿ïÁõ Áø´ÜÀÌ ÁøÇС¤Ãë¾÷¿¡ ºÒÀÌÀÍÀ» ¹ÌÄ¡Áø ¾Ê´Â°¡?
  ½ÇÁ¦·Î ¸¹Àº ȯÀÚ°¡ À̸¦ °ÆÁ¤Çϸ鼭 º´¿ø¿¡ ³»¿øÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ì·ÁÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù. ÀÇ·á¹ý»ó Á¤½Å°Ç°­ °ü·Ã Áø·á±â·ÏÀº º»ÀÎÀÇ µ¿ÀÇ ¾øÀÌ ¿­¶÷À̳ª ȸ¶÷ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

 

<5> ¸¸¼ºÇÇ·Î
Q. 2030´ë ¸¸¼ºÇÇ·ÎÀÇ ¿øÀÎÀº?
  ÃÖ±Ù 10³â »õ ¸¸¼º ÇǷΠȣ¼ÒÇϴ û³âµéÀÌ ºÎ½ ¸¹¾ÆÁ³´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ º´¿ø¿¡ ³»¿øÇÏ°Ô µÇ¸é ¸ÕÀú Çǰ˻縦 ÅëÇØ ¡âºóÇ÷ ¡â°£±â´É ÀúÇÏ ¡â³»ºÐºñ ¹®Á¦ ¡â°©»ó¼± ±â´É ÀúÇÏ ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÑ´Ù. °£È¤ ¼û¾îÀÖ´Â °áÇÙ °°Àº °¨¿°ÀÌ ÀǽɵǸé ÈäºÎ ¿¢½º·¹À̸¦ ½Ç½ÃÇØ È®ÀÎÇÑ´Ù.

 

  ´ëºÎºÐÀÌ Çǰ˻糪 ÈäºÎ ¿¢½º·¹ÀÌ¿¡¼­ Á¤»ó ¼Ò°ßÀÌ ³ª¿À´Âµ¥, ÀÌ °æ¿ì ¼ö¸éÀ̳ª Á¤¼­ÀÇ ¹®Á¦¸¦ °ËÅäÇÑ´Ù. ¸ðµç °ÍÀÌ Á¤»óÀÎ °æ¿ì ¡®Ã¼·Â ÀúÇÏ¡¯°¡ ÁÖ¿øÀÎÀÌ´Ù.

 

  û³âµéÀº Á¾Á¾ ü·Â¿¡ ºñÇØ °úµµÇÑ ÀÏÀ̳ª ½ºÆ®·¹½º¸¦ Áö°í ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ½ÉÁö¾î Ä¿ÇǸ¦ º¹¿ëÇϸ鼭±îÁö ü·ÂÀ» Áã¾îÂ¥ ¸ÃÀº ÀÏÀ» °¨´çÇÏ·Á ÇÑ´Ù. ÀÌ °æ¿ì ÀÚÀ²½Å°æ±â´ÉÀÌ ÀúÇϵŠ±â´É¼º À§ÀåÀå¾Ö³ª ¾îÁö·¯¿ò, ¼Õ¹ß Àú¸², ¸¸¼º ÇÇ·Î µîÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª°Ô µÈ´Ù.

 

Q. ¸¸¼ºÇÇ·ÎÀÇ Ä¡·á¹ýÀº?
  ¸¸¼ºÇǷο¡ ¾àÀº ¾ø´Ù. ¿ì¼±¼øÀ§ Àç¼³Á¤ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ü·ÂÀÇ ÇѰ踦 ÀÎÁ¤ÇÑ ÈÄ, Á¤¸» Áß¿äÇÑ ÀÏ 4°¡Áö¸¦ À§ÇØ Àá½Ã À§ÀÓ¡¤Æ÷±âÇÒ 8°¡Áö ÀÏÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â ½ÄÀ¸·Î ¿ì¼±¼øÀ§¸¦ Á¶Á¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

 

  ÀÌ·¸°Ô ÀÏ°ú ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼·ÂÀÌ °¨´çÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼öÁØÀ¸·Î ³·Ãá ´ÙÀ½ ¿îµ¿À» ÅëÇØ ¼­¼­È÷ ü·ÂÀ» ȸº¹ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. º¸Åë 3~6°³¿ù Á¤µµ ¿îµ¿Çϸé ü·ÂÀ» ³ôÀÌ°í ÀÚÀ²½Å°æ°è¸¦ ȸº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 

 
 
Copyright¨Ï»çÀ̾𽺿¥µð´º½º ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
   
 
 
 
 
³×ƼÁð ÀÇ°ß(0)
³»¿ë ¾ÆÀ̵ð ÀÛ¼ºÀÏ
 
ÀÇ°ßÀÛ¼ºÇϱâ
 
 
À̸§ ºñ¹Ð¹øÈ£
 
´ÙÀ½±â»ç±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀÌÀü±â»ç±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
º´¿ø ±â»ç¸ñ·Ï º¸±â
 
Àαⴺ½º
°£¼¼Æ÷ ¼¼Æ÷»ç¸ê Á¶Àý »õ ¹ÙÀÌ..
GC³ì½ÊÀÚÀÇ·áÀç´Ü, Á¤±â ÀÓ¿ø ..
¸ð´õ³ªÄÚ¸®¾Æ, µ¿¾Æ½Ã¾Æ¡¤µ¿³²..
¿Ã 1~3ºÐ±â Á¦¾à 5°÷ Áß 4°÷ ..
¾Ë·¹¸£±â ºñ¿° Ä¡·á¿ë ÇϺñ°©..
 
¸¹ÀÌ º» Æ÷Åä´º½º
ÀÇÁ¤ºÎÀ»Áö´ëº´¿ø ¡®Ã£¾Æ°¡´Â ..
ÇÏÀ̷δÐ, ¸¶½ºÅÏ-EDCÞä µî°ú ..
±æ¸®¾îµå, ¿¬¼¼¾Ïº´¿ø°ú Ç×¾Ï..
"¿ì·ç»ç' ´ë¿õ ÀÓÁ÷¿ø Âü¿© '..
 
ÃֽŠÀαⴺ½º
°£¼¼Æ÷ ¼¼Æ÷»ç¸ê Á¶Àý »õ ¹ÙÀÌ..
¿Ã 1~3ºÐ±â Á¦¾à 5°÷ Áß 4°÷ ..
¾È°ú ÀǾàÇ° ½Å¾à-½Ã¹Ð·¯, ÇÐ..
Çѵ¶, ¹éÇ÷º´ »õ Ä¡·áÁ¦ ¡®ºò..
º¹ÁöºÎ, Á¦¾à»ç ÀǾàÇ° ÁöÃ⺸..