ÀúÄ®·Î¸® ´ÙÀ̾îÆ®´Â ³²¼ºÀÌ ¿©¼ºº¸´Ù ´ë»ç °³¼± È¿°ú°¡ Å©´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
8ÀÏ(ÇöÁö½Ã°¢) »çÀ̾𽺠µ¥Àϸ®´Â Diabetes, Obesity and Metabolism ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸°á°ú¸¦ Àοë, ÀÌ°°ÀÌ º¸µµÇß´Ù.
µ§¸¶Å© ÄÚÆæÇÏ°Õ ´ëÇÐÀÇ Pia Christensen ¹Ú»ç¿Í ¿¬±¸ÁøÀº üÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 25 ÀÌ»óÀÎ °úüÁß ³²³à 2õ20¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 8ÁÖ µ¿¾È ÁøÇàÇÑ ÀúÄ®·Î¸®(ÇÏ·ç 810kcal) ´ÙÀ̾îÆ® ½ÇÇèÀ» ÁøÇàÇß´Ù.
´ë»çÁõÈıº Á¡¼ö(Z-score), üÁö¹æ(fat mass), Á¦Áö¹æ·®(fat-free mass), Àν¶¸° ÀúÇ× µîÀ» Á¾ÇÕÆò°¡ÇßÀ» ¶§ ³²¼ºÀÌ ¿©¼ºº¸´Ù ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú°¡ Å« °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¿ì¼± üÁßÀº ³²³à ¸ðµÎ ¸ñÇ¥ÀÎ 10% ÀÌ»ó °¨¼Ò¸¦ ´Þ¼ºÇß´Ù. ±×·¯³ª °¨¼Ò ÆøÀº ³²¼ºÀÌ 11.8%·Î ¿©¼ºÀÇ 10.3%º¸´Ù 16% ´õ ÄÇ´Ù.
´ç´¢º´À¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Â Àν¶¸° ÀúÇ×Àº ºñ½ÁÇÏ°Ô °³¼±µÆ°í Ç÷´çÀÌ Á¤»ó ¼öÁØÀ¸·Î ȸº¹µÈ ºñÀ²µµ 35%·Î °°¾Ò´Ù.
±×·¯³ª ´ë»çÁõÈıº Á¡¼ö, üÁö¹æ, ½É¹Ú¼ö, C-ÆéŸÀ̵å(Àν¶¸° »ý»ê ÁöÇ¥)¿¡¼´Â ³²¼ºÀÌ ¿©¼ºº¸´Ù ´õ Å©°Ô °³¼±µÆ´Ù.
°í¹Ðµµ Áö´Ü¹é(HDL) ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Á¦Áö¹æ·®, ¾ûµ¢ÀÌ µÑ·¹, ¸Æ¾Ð(Pulse pressure: ÃÖ°í-ÃÖÀú Ç÷¾Ð Â÷ÀÌ)Àº ¿©¼ºÀÌ ³²¼ºº¸´Ù ´õ ÁÙ¾ú´Ù.
üÁß °¨¼Ò¸¦ °í·ÁÇßÀ» ¶§ ÀüüÀûÀ¸·Î ³²¼ºÀÌ ¿©¼ºº¸´Ù ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú°¡ Å« °ÍÀ¸·Î Æò°¡µÆ´Ù.