¿À·£ ½Ã°£ °è¼ÓÇؼ ¾É¾ÆÀÖ´Â °ÍÀÌ ³ú¿¡µµ ÇØ·Ó´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
15ÀÏ(ÇöÁö½Ã°¢) ´º¿å ŸÀÓ½º´Â Journal of Applied Physiology ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸°á°ú¸¦ Àοë, ÀÌ°°ÀÌ º¸µµÇß´Ù.
¿µ±¹ Liverpool John Moores University ¿îµ¿»ý¸®Çаú Sophie Carter ¹Ú»ç¿Í ¿¬±¸ÆÀÀº "¿À·£ ½Ã°£ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê°í ¾É¾ÆÀÖÀ¸¸é ³ú·Î µé¾î°¡´Â Ç÷·ù·®ÀÌ ÁÙ¾îµå´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù."°í ¹àÇû´Ù.
±×·¯³ª 30ºÐ °£°ÝÀ¸·Î 2ºÐ¾¿¸¸ ÀϾ °ÉÀ¸¸é À̸¦ ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº ¹àÇû´Ù.
¿¬±¸ÁøÀº °Ç°ÇÑ ¼ºÀÎ ³²³à »ç¹«Á÷ ȸ»ç¿ø 15¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿¬±¸¸¦ ½Ç½ÃÇß´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº À̵éÀ» 3Â÷·Ê¿¡ °ÉÃÄ ½ÇÇè½Ç·Î ºÒ·¯ 4½Ã°£ µ¿¾È Ã¥»ó¿¡ ¾É¾Æ ÄÄÇ»ÅÍ ÀÛ¾÷À» ÇÏ°Ô Çß´Ù.
ÇÑ ¹øÀº Àý´ë ÀϾÁö ¾Ê°í Àϸ¸ °è¼ÓÇÏ°Ô ÇÏ°í ¶Ç ÇÑ ¹øÀº 30ºÐ ¸¶´Ù ¸öÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ Ã¥»ó ¿·¿¡ ÀÖ´Â ·¯´×¸Ó½Å¿¡¼ 2ºÐ µ¿¾È Æí¾ÈÇÑ ¼Óµµ(½Ã¼Ó 3.2km)·Î °È°Ô Çß´Ù.
¸¶Áö¸· ÇÑ ¹øÀº 2½Ã°£ ÈÄ ÀÚ¸®¿¡¼ ÀϾ ·¯´×¸Ó½Å¿¡¼ 8ºÐ°£ ¿ª½Ã Æí¾ÈÇÑ ¼Óµµ·Î °È°Ô Çß´Ù.
ÀÌ¿Í ÇÔ²² °¢ Âü°¡ÀÚ¿¡°Ô´Â Ư¼ö ÃÊÀ½ÆÄ Çìµå ¹êµå¸¦ Âø¿ëÇÏ°Ô ÇØ ½ÇÇè Àü°ú ·¯´×¸Ó½Å¿¡¼ °È´Â µ¿¾È ±×¸®°í 4½Ã°£ ÈÄ ³ú·Î µé¾î°¡´Â °£¼± µ¿¸Æ Áß ÇϳªÀÎ Áß°£´ë³úµ¿¸Æ(middle cerebral artery)ÀÇ Ç÷·ù·® º¯È¸¦ ÃßÀûÇß´Ù.
¶Ç ½ÇÇè ½ÃÀÛ°ú Á¾·á ÈÄ Àá±ñ ¸¶½ºÅ© ÀåÄ¡¸¦ ¾º¿ö È£Èí ¼ÓÀÇ ÀÌ»êÈź¼Ò ¼öÄ¡¸¦ ÃøÁ¤Çß´Ù.
À̴ ȣÈíÀÇ º¯È·Î ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ´Â Ç÷Áß ÀÌ»êÈź¼Ò ¼öÄ¡ÀÇ º¯È°¡ ³ú Ç÷·ù¿¡ º¯È¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢Ç߱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¿¬±¸ °á°ú 4½Ã°£ µ¿¾È ÇÑ ¹øµµ ÀϾÁö ¾Ê¾ÒÀ» ¶§´Â ³ú Ç÷·ù·®ÀÌ °¨¼ÒÇß´Ù. Ç÷·ù·®ÀÌ ¸¹ÀÌ ÁÙ¾îµç °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸, ½ÇÇè ½ÃÀÛ ¶§º¸´Ù ½ÇÇè ³¡³µÀ» ¶§°¡ Ç÷·ù·®ÀÌ Àû¾ú´Ù.
2½Ã°£ ÈÄ ÇÑ ¹ø ÀϾ ·¯´×¸Ó½Å¿¡¼ 8ºÐ °É¾úÀ» ¶§µµ Ç÷·ù·®ÀÌ ÁÙ¾ú´Ù.
´Ù¸¸ ÀϾ ¿òÁ÷ÀÏ ¶§ Àá½Ã ´Ã¾î³µÁö¸¸, ´Ù½Ã ÁÙ¾ú´Ù. ½ÇÇè ³¡³ ÈÄ Ç÷·ù·®Àº ½ÇÇè ½ÃÀÛ ¶§º¸´Ù Àû¾ú´Ù. ±×·¯³ª 30ºÐ °£°ÝÀ¸·Î ÀϾ ·¯´×¸Ó½Å¿¡¼ °É¾úÀ» ¶§´Â ³ú Ç÷·ù·®ÀÌ ¾à°£ Áõ°¡Çß´Ù.
Èï¹Ì·Î¿î »ç½ÇÀº ³ú Ç÷·ù·® º¯È°¡ È£Èí°ú ÀÌ»êÈź¼Ò ¼öÄ¡ÀÇ º¯È¿Í´Â ¹«°üÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. Ç÷Áß ÀÌ»êÈź¼ÒÀÇ ¼öÄ¡´Â ½ÇÇè ÀüÀ̳ª Èijª º¯ÇÔÀÌ ¾ø¾ú´Ù.
¿¬±¸ÁøÀº " À̹ø °á°ú´Â ¾É¾ÆÀÖ´Â °Í°ú ¸öÀ» ¿òÁ÷ÀÌ´Â µ¥¿¡´Â ³ú Ç÷·ù¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ±× ¹«¾ùÀÌ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» º¸¿©ÁØ´Ù. ¿À·£ ½Ã°£ ²Ä¦ÇÏÁö ¾Ê°í ¾É¾ÆÀÖ´Â °ÍÀº ÇÇÇØ¾ß Çϸç ªÀº ½Ã°£ÀÌ¶óµµ ¹Ýº¹Çؼ ¸öÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ ¿òÁ÷¿©¾ß ³ú °Ç°¿¡ ÀÌ·Ó´Ù."°í ¼³¸íÇß´Ù.
³ú Ç÷·ù°¡ ¾à°£ ¶Ç´Â Àá±ñ °¨¼ÒÇÒ ¶§ »ç°í¿Í ±â¾ï ±â´ÉÀÌ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ÀúÇϵǰí Ç÷·ù °¨¼Ò°¡ Àå½Ã°£ Áö¼ÓµÇ¸é Ä¡¸Å µî ½Å°æ ÅðÇ༺ Áúȯ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ÀÌÀü µ¿¹° ¶Ç´Â ÀÓ»ó½ÃÇè °á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÈ ¹Ù ÀÖ´Ù.