▲ 강남베드로병원에서 열린 ‘서울시 중증장애인 운동교실’ 모습

강남베드로병원(대표원장 윤강준)은 '서울시 중증장애인 운동교실'을 개최한다고 밝혔다.

이번 운동교실은 서울시의회 김소영 의원과 서울시장애인체육회(회장 오세훈)이 지원하고 서울시척수장애인협회가 주관한다.
 

운동교실은 지난 13일부터 올 10월21일까지 매주 목요일마다 강남베드로병원 6층 척수재활센터에서 오후1시부터 약 2시간 가량 진행된다.

코로나19 감염 확산방지를 위해 10명의 참가자를 두 그룹으로 분리해 운영한다.

기존 강남베드로병원 척수플러스센터에서 운영했던 ‘목요운동교실’ 참가자와 이번에 시작된 ‘서울시 중증장애인 운동교실’ 신청자를 구분해 수준에 따라 맞춤 교육을 제공한다. 전문강사로 장애인 테니스 국가대표 출신 이용로 박사가 함께한다.

 
서울시 중증장애인 운동교실은 뇌병변, 척수손상장애 등의 중증장애인의 건강증진을 위해 기획되었으며, 강남베드로병원 척수플러스센터에서 진행하던 운동교실 방침을 고수해 ‘준비운동 – 스트레칭 교육 및 연습 – 근력운동 교육 및 연습 – 마무리 체조’의 순서로 이뤄진다.

 
강남베드로병원 척수플러스센터 이승일 사회복지팀장은 “서울시의회와 서울시장애인체육회에서도 중증장애인의 운동 필요성을 공감하여, 이번 운동교실을 진행할 수 있도록 다방면으로 지원을 해줘 매우 감사하다. 이번에 강남베드로병원에서 열리는 ‘서울시 중증장애인 운동교실’은 단순 운동 교육으로 끝나지 않고 참가자 스스로 동작을 익힐 수 있는 시간을 제공하는 것이 큰 목표다. 이 외에도 매월 한 번씩 다양한 강좌를 준비해 참가자들의 능동적인 지역사회 활동 참여 확대를 도모할 예정”이라고 밝혔다.

평생 휠체어를 사용해야 하는 뇌병변, 척수손상장애인의 경우 두 어깨가 다리와 같기 때문에 스트레칭 및 근력운동이 필수다.

무엇보다 이들은 운동 및 스트레칭 부족으로 어깨, 팔꿈치, 손목 등 통증을 겪기 쉬우며, 목으로 몸 전체 중심잡기와 모든 움직임을 하다 보니 만성통증에 시달리게 된다.

재활치료가 아닌 일상생활에서 건강한 몸을 만들고 유지할 수 있는 운동프로그램 및 시설이 필요하다.

강남베드로병원 윤강준 대표원장은 “척수손상장애인에게 운동은 선택이 아닌 필수다. 강남베드로병원은 전문 장비를 구축해 척수손상장애인들이 운동할 수 있는 공간과 전문 프로그램을 구축했다. 우리병원이 수도권에서 유일하다는 자부심도 있지만, 그만큼 척수손상장애인들이 운동할 수 있는 곳이 부족하다는 뜻이기도 하다. 앞으로 다양한 곳에서 척수손상장애인들이 전문 프로그램과 함께 편하게 운동할 수 있는 곳이 생기길 희망한다”고 말했다.

한편, 강남베드로병원은 지난해 3월 척수플러스센터를 개설해 전문 체육인과 함께 다양한 운동법을 고안해 운영하고 있다.