ÃÖÁ¾ÆíÁýÀÏ07.11 14:07
°Ë»öÇϱâ
ÀαâmouGEÇÐȸ

[ÇØ¿Ü´º½º > ÇØ¿Ü´º½º]

°ß°ú·ù µî ºÒÆ÷È­Áö¹æ, Á¦ 2 Çü ´ç´¢º´ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿ò

À̹̿¬ ±âÀÚ/minx3535@korea.com
½ÂÀÎ 16-07-20 10:24 | ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 16-07-20 10:24  
 

°ß°ú·ù, ¾¾¾Ñ·ù, ½Ä¹°¼º ±â¸§ ¼·Ã븦 ¸¹ÀÌÇÏ°í µ¿¹°¼º Áö¹æ, Á¤Á¦ ź¼öÈ­¹° ¼·Ãë´Â Á¦ÇÑÇÏ´Â °ÍÀÌ Á¦ 2 Çü ´ç´¢º´ ¿¹¹æ°ú Á¶ÀýÀ» µ½´Â´Ù´Â »õ·Î¿î ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù. 

 

19ÀÏ(ÇöÁö½Ã°¢) Çコµ¥ÀÌ´º½º´Â PLOS Medicine ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸°á°ú¸¦ Àοë, À̰°ÀÌ º¸µµÇß´Ù.

 

¹Ì±¹ Tufts UniversityÀÇ Dariush Mozaffarian ¹Ú»ç¿Í ¿¬±¸ÁøÀº "´ë±Ô¸ð ¿¬±¸¿¡¼­ ÀÌ·¯ÇÑ ½Ä´ÜÀÌ Ç÷´çÀ» ³·Ãß°í Àν¶¸° ¹Î°¨¼ºÀ» Çâ»ó½ÃÄÑÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù."°í ¸»Çß´Ù.

 

¿¬±¸ÁøÀº "À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â Á¤Á¦ °î·ù³ª ¼³ÅÁ, µ¿¹°¼º ±â¸§ ´ë½Å¿¡ È£µÎ, ÇØ¹Ù¶ó±â ¾¾, Äá·ù, ¾Æ¸¶¾¾, »ý¼± µî ½Ä¹°¼º ±â¸§ÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ´ç´¢ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁØ´Ù."°í ¸»Çß´Ù.

 

¿¬±¸ÁøÀº ´Ù¸¥ ÇüÅÂÀÇ Áö¹æ°ú ź¼öÈ­¹°ÀÌ Á¦ 2 Çü ´ç´¢º´ÀÇ ÇÙ½É À§Çè¿ä¼Ò¿¡ ¾î¶»°Ô ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö¸¦ ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇØ 4,660¿©¸íÀÌ Âü¿©ÇÑ 102°ÇÀÇ ÀÓ»ó°á°ú¸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú À̰°ÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

 

ź¼öÈ­¹°À̳ª Æ÷È­Áö¹æÀÌ ¸¹Àº ½Ä´Ü ´ë½Å¿¡ ´ÜÀÏ ºÒÆ÷È­Áö¹æ(monounsaturated fat)°ú ´Ù°¡ ºÒÆ÷È­ Áö¹æ(polyunsaturated fat)ÀÌ ¸¹Àº ½Ä´ÜÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀº Ç÷´ç Á¶Àý Çâ»ó¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

 

À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â ÀÇ»ç¿Í ȯÀڵ鿡°Ô ´ë»ç °Ç°­(metabolic health)ÀÌ Á¦ 2 Çü ´ç´¢º´¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿°ú¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇØÁØ´Ù.

 
 
Copyright¨Ï»çÀ̾𽺿¥µð´º½º ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
   
 
 
 
 
³×ƼÁð Àǰß(0)
³»¿ë ¾ÆÀ̵ð ÀÛ¼ºÀÏ
 
ÀǰßÀÛ¼ºÇϱâ
 
 
À̸§ ºñ¹Ð¹øÈ£
 
FDA, ³ë¹ÙƼ½º ¹ÙÀÌ¿À½Ã¹Ð·¯ ¾à¹° ½ÂÀÎ °ÅºÎ
ü¿Ü¼öÁ¤ ½Ã¼ú, À¯¹æ¾Ï À§Çè ³ôÀÌÁö ¾Ê¾Æ
ÇØ¿Ü´º½º ±â»ç¸ñ·Ï º¸±â
 
Àαⴺ½º
ÀÎ´Ï ¡®KMed Connect¡¯ ÅëÇØ ..
Àϻ꺴¿ø, ¿Ã¹Ù¸¥ ºñ¸¸ 2030¼¼..
GC³ì½ÊÀÚÀÇ·áÀç´Ü, ÀüÀÚµ¿ °Ë..
±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ, Çѱ¹ cÇü°£¿° ¼±..
[½Å°£] ´ë±¸°¡Å縯´ëÇб³º´¿ø ..
 
¸¹ÀÌ º» Æ÷Åä´º½º
ÀÇÁ¤ºÎÀ»Áö´ëº´¿ø ¡®Ã£¾Æ°¡´Â ..
ÇÏÀ̷δÐ, ¸¶½ºÅÏ-EDCÞä µî°ú ..
±æ¸®¾îµå, ¿¬¼¼¾Ïº´¿ø°ú Ç×¾Ï..
"¿ì·ç»ç' ´ë¿õ ÀÓÁ÷¿ø Âü¿© '..
 
ÃֽŠÀαⴺ½º
ŰƮ·ç´ÙSC "Çã°¡ ÇÇÄ¡"...'Ç÷..
»ó¹Ý±â, ºÒ¼ø¹° 140¾ï 󹿽Ã..
´ç´¢ ȯÀÚÀÇ '½ÅÀå À§Çè' AI..
Â÷¹é½Å¿¬±¸¼Ò ÀçÁ¶ÇÕ ´ë»óÆ÷Áø..
³»³â "¾àÁ¦±Þ¿©, ÀûÁ¤¼º ÀçÆò..