글루텐 프리 다이어트, 신경통 완화

이미연 기자
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엄격한 글루텐 프리, 글루텐 신경병증 위험 89% 낮춰

밀과 같은 특정 곡물에 들어있는 글루텐 단백질을 섭취하지 않는 글루텐 프리 다이어트(gluten-free diet)가 신경통 완화에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.

 

1일(현지시각) 영국 데일리메일은 미국 로스앤젤리스에서 열린 American Academy of Neurology 연례회의에서 발표된 연구결과를 인용, 이같이 보도했다.

 

영국 셰필드대학 의대 신경과 전문의 파나기오티스 지스 박사는 "손 또는 발이 저리고 아픈 글루텐 신경병증(gluten neuropathy)이 있는 사람은 글루텐 프리 다이어트로 이를 해소할 수 있다."고 말했다.

 

연구진은 글루텐 신경병증 환자 60명(평균연령 70세)을 대상으로 신경 통증의 강도와 글루텐 프리 다이어트를 하고 있는지를 물었다.

 

통증이 없는 그룹은 56%, 통증이 있는 그룹은 21%만이 글루텐 프리다이어트를 하고 있었다.

 

연령, 성별, 정신건강 등 다른 관련 요인을 감안한 결과 엄격한 글루텐 프리 다이어트를 하는 사람은 글루텐 신경병증이 나타날 위험이 89%까지 낮아지는 것으로 분석됐다.

 

글루텐에 예민한 반응을 보이는 글루텐 민감증(gluten sensitivity)이 있는 사람 중 일부는 글루텐 신경병증이 나타나는 것으로 알려져 있다.

 

글루텐 민감증이 있는 사람은 달리 설명할 수 없는 손, 발의 신경 통증이 나타날 수 있는데 이를 가리켜 글루텐 신경병증이라고 한다.

 

글루텐 민감증이 있으면 글루텐을 섭취했을 때 복통과 배에 가스가 차서 더부룩한 증상이 나타나는 게 보통인데 이런 사람 중 일부는 증상이 손, 발의 신경 통증으로 나타날 수 있다.

 

글루텐 민감증은 글루텐 불내성으로 발생하는 셀리악병이나 알레르기 증상이 없으면서도 글루텐에 예민한 반응을 보이기 때문에 셀리악병과는 다르다. 

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