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서울수면센터, 장마 끝 “잠 못 이루는 열대야” 시작, 불변증 극복하는 법
3주이상 방치하면 만성 불면증으로 발전 될 수 있어 주의해야열대야 때문에 냉방 온도를 너무 낮추면 오히려 숙면 방해 열대야가 시작 됐다. 열대야는 전날 저녁 6시부터 다음날 오전9시까지 최저기온이 섭씨 25도 이상...
2023. 07. 28. 00:00
서울수면센터, 나의 두통 원인이 이갈이
이를 갈면서 소리가 나는 이갈이는 단순히 시끄러운 소음의 정도를 벗어나 소름끼치는 소리가 나기 때문에 주변 사람들을 매우 괴롭게 하는 수면장애이다. 이를 가는 소음도 중요하지만 이갈이를 장시간 방치하면 아침 두통...
2023. 07. 14. 00:00
한림대동탄성심병원 임희진 교수, 수면연구학회 최우수 논문상 수상
한림대학교동탄성심병원 신경과 임희진 교수(사진)는 7월 8일부터 9일까지 더케이호텔에서 열린 ‘2023년도 대한수면연구학회 정기학술대회’에서 최우수 논문상을 수상했다.
2023. 07. 13. 00:00
뇌 글림프 체계 손상된 렘수면장애 환자, 파킨슨병 위험 높아
뇌 안에 병적 단백질이 축적되면 파킨슨병과 같은 퇴행성 뇌질환 발병뇌 속 노폐물을 배출하는 글림프 체계가 손상될 경우 병적 단백질이 과도히 축적되는 결과 가져와특히 렘수면장애 환자들은 뇌 글림프 체계가 손상된 경우...
2023. 06. 27. 00:00
수면 단계 측정하는 인공지능 모델 개발
뇌파의 변화와 수면의 깊이에 따라 각성→얕은 수면→렘수면→깊은 수면으로 수면 단계 구분정상적인 수면 구조 흐트러질 경우 수면의 질 저하되고 관련 질환 이어질 수 있어 주의 필요기존 모델의 성능과 비교해 약 10%p...
2023. 06. 07. 00:00
한국인, 수면질 저하로 우울증 유병률 10년전 比 2배증가
2009년, 2018년 무작위 추출 성인 대상 총 수면 시간, 수면의 질, 우울증 등 조사 및 분석10년 전 比 우울증 유병률 4. 6%에서 8. 4%, 불충분 30. 4%서 44.
2023. 05. 31. 00:00
수면무호흡증 환자, 지방간 빨간불
술 안마시는 지방간 환자 유전병 이외에 수면질환 있는지 확인해 봐야폐쇄성 수면무호흡증 환자가 양압기 사용시 지방간 개선 효과 높아 수면무호흡증을 보유한 환자의 경우 양압기를 사용하면 비알콜성 지방간 치료에...
2023. 05. 04. 00:00
서울수면센터, 매일 새벽에 깨는 당신 불면증이 아닙니다
51세 김모씨는 잠들기가 두렵다. 매일 새벽에 같은 시간에 깨고, 화장실에 가야하기 때문이다. 비뇨기과 검사 상 아무 문제가 없다고 하는데 증상이 반복되자, 평소 무호흡이 심하다는 안사람의 충고를 받아들여...
2023. 03. 24. 00:00
레즈메드, 세계 수면의 날 기념 글로벌 수면 인식 조사 결과 발표
레즈메드 코리아, 삶의 질 향상 위한 수면의 힘 강조하는 ‘최고의 순간을 경험하세요 ’ 캠페인 실시전 세계 12개국 20,069명 대상 수면 인식 조사 결과 한국인 평균 수면시간은 6.
2023. 03. 16. 00:00
서울수면센터, 오랜 불면증 암 성장 촉진 가능성 높여
오랜 시간 수면장애를 겪는 사람이나 특히, 암 환자의 경우 건강한 수면이 무엇보다 중요하다. 암 치료 전문가 또한 수면과 암은 여러 방식으로도 얽혀 있는데, 실제로, 암 치료 중에는 숙면을 취하는 것이 어렵게...
2023. 03. 15. 00:00
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