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서울수면센터, 잠못드는 '열대야' 만성불면증 위험 높여
열대야는 저녁6시부터 다음날 오전 9시까지 최저기온이 25도 이상 유지되는 현상을 말한다. 적정 수면 온도가 18~20도인데 열대야는 이를 훌쩍 넘긴 높은 기온이다.
2021. 07. 19. 00:00
에스엘서울병원, '두통' 심해지면 '목디스크' 의심해야
재택근무로 과도한 업무에 시달리는 L씨(30대) 앉아 있는 시간이 많은지라, 평소에 목과 어깨 쪽 통증이 조금 있었지만, 대부분 차차 나아져서 대수롭지 않게 생각했으나, 두통은 계속 지속되고, 속이 울렁거리는...
2021. 07. 16. 00:00
건협, '따갑고 뻑뻑한 눈' 여름철 눈이 보내는 건강 적신호
여름철에는 습하고 더운 날씨와 강한 자외선으로 인해 다양한 안과 질환이 유발될 수있다. 높은 온도와 습도는 세균, 바이러스 등 각종 미생물이 번식하고 활동하기 적합한 환경으로 특히 바이러스 각결막염이 많이 생긴다.
2021. 07. 16. 00:00
한양대구리병원 서현민 교수, 미국피부과학회지에 연구논문 게재
한양대학교구리병원 피부과 서현민 교수(사진)팀(한양대학교구리병원 피부과 전공의 박세광, 한양대학교 의과대학 피부과학교실 김정수 교수)이 건강보험공단 표본코호트와 한국환경공단, 그리고 각 지자체 환경과의...
2021. 07. 16. 00:00
건협, 노인증후군에 빠지지 않고 건강 장수하는 방법은?
소문난 애주가이자 애연가였던 영국의 총리 처칠은 91세로 장수했다. 러시아의 대문호 톨스토이도 마찬가지였다. 건강 장수를 위해 음주와 흡연은 악영향을 끼치지 않는 걸까. 노인의 음주와 흡연에 대해 알아보자.
2021. 07. 15. 00:00
힘찬병원, '자녀 디지털 통증' 경직된 자세에서 생기는 증상 살펴야
비대면 온라인 수업 등 컴퓨터나 모바일 기기가 학생들의 일상을 장악하면서 통증을 호소하는 경우가 늘고 있다. 과학기술정보통신부의 지난해 스마트폰 이용자 중 과의존 위험군 비율은 20%다. 연령별로는 10대(30.
2021. 07. 15. 00:00
미즈메디, 건강한 임신을 위한 '아빠의 임신준비' 어떻게 해야하나?
건강한 임신을 위해서는 엄마와 아빠 모두의 노력이 필요합니다. 아빠의 임신준비는 어떻게 해야 할까. 미즈메디병원 비뇨기과 김종현 진료과장(사진)의 도움으로 알아본다.
2021. 07. 14. 00:00
노원을지대병원, 올해 첫 열대야 발생 여름철 숙면 꿀팁은?
여름철 불면증은 대부분 열대야 기후로 인해 발생하는 경우가 많다. 열대야란 일일 최저기온이 25도 이상, 즉 밤이 되어도 기온이 25도 밑으로 떨어지지 않는 상태를 말한다.
2021. 07. 14. 00:00
여름철 자외선 차단 위해 어떤 색깔 마스크를 쓰는게 좋을까?
1년 중 자외선 지수가 가장 높은 여름철이 돌아왔다. 자외선은 200~400nm 파장대에 해당하는 광선으로 피부에 노출되면 광노화, 홍반반응, 일광화상, 색소침착, 피부암 등 다양한 피부질환을 일으킨다.
2021. 07. 14. 00:00
건협, '예방주사' 꼭 맞아야 하나요?
코로나19 예방접종이 연일 뉴스에 나오고 있다. 이와 함께 전반적인 예방접종에 대한 관심도 높아지고 있다. 어떤 이들은 어릴 적 불주사로, 어떤 이들은 보건소에서 맞는 독감 주사로 기억하는 예방접종에 대해 알아본다.
2021. 07. 14. 00:00
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