"만성 수면 부족" 검색 결과

서울 강남 일대 직장인들 사이에서 점심시간에 식사 대신 수면 카페를 찾는 새로운 문화가 빠르게 확산하고 있다. 잦은 야근과 과도한 업무에 시달리는 직장인들이 짧은 낮잠으로 피로를 풀고 업무 효율을 높이려는 현대인의...

하루 수면 부족은 다음날 우울증 위험을 낮추지만 만성적인 수면부족은 젊은 여성들의 우울증 위험을 높인다는 새로운 연구결과가 발표됐다. 30일 로이터 통신은 Sleep Medicine 최신호에 발표된 연구결과를...

유난히 무더웠던 여름이 드디어 끝났지만 선선한 날씨가 반갑지만은 않은 사람들이 있다. 바로 비염 환자들이다. 한국의 가을 비염 발병 증가폭은 매우 폭발적으로, 비염뿐 아니라 중이염, 부비동염, 천식의 발병률도...

국내 갑상선기능저하증 환자가 70만 명을 넘어섰다. 건강보험심사평가원 국민관심질병 통계에 따르면 2025년 갑상선기능저하증 환자는 72만 3,831명으로 2021년보다 12% 이상 증가했으며, 이중 여성 환자가...

피부가 벌레에게 물린 것처럼 갑자기 부풀어 오르고 심한 가려움이 동반되는 ‘두드러기’는 평생 5명 중 1명이 경험할 만큼 흔하다. 그러나 증상이 반복되거나 길어지면 수면과 일상생활, 업무·학업에 큰 지장을 줄 수...

수면다원검사 없이도 인바디 와 간단한 설문만으로 불면증과 수면무호흡증 위험을 높은 정확도로 예측할 수 있는 인공지능 기반 수면장애 선별모델이 개발됐다. 인제대학교 일산백병원 신경과 배희원 교수와 삼성서울병원 주은연...

하루 총 섭취 열량과 신체활동으로 소비하는 열량의 균형을 알맞게 유지하는 여성이 극심한 에너지 부족 상태에 있는 여성보다 수면 부족(하루 6시간 이하의 ‘짧은 수면’)을 겪을 위험이 약 29% 낮다는 연구 결과가...

때이른 폭염이 단순한 불편함을 넘어 생명을 위협하는 수준에 이르고 있다. 특히 기후변화로 인해 여름철 평균기온과 열대야 발생 빈도가 매년 증가하면서 심혈관질환 환자와 고령층 건강에 적신호가 켜졌다.

거칠어진 피부에 각질이 반복되거나 수주 이상 지속된다면 단순 건조증이 아닌 건선을 의심해 볼 필요가 있다. 보건의료빅데이터개방시스템(2022~2025년)에 따르면, 건선 환자 수는 매년 봄(3~5월)에 평균...

20년 넘게 환자들에게 체중 관리를 강조해온 한 의사가 갱년기 비만을 직접 극복한 경험을 바탕으로 새로운 치료 패러다임을 제시해 주목받고 있다.대전 서구 선사소아청소년과 정효석 원장은 최근 자신이 겪은 갱년기...