"만성 수면 부족" 검색 결과

서울 강남 일대 직장인들 사이에서 점심시간에 식사 대신 수면 카페를 찾는 새로운 문화가 빠르게 확산하고 있다. 잦은 야근과 과도한 업무에 시달리는 직장인들이 짧은 낮잠으로 피로를 풀고 업무 효율을 높이려는 현대인의...

하루 수면 부족은 다음날 우울증 위험을 낮추지만 만성적인 수면부족은 젊은 여성들의 우울증 위험을 높인다는 새로운 연구결과가 발표됐다. 30일 로이터 통신은 Sleep Medicine 최신호에 발표된 연구결과를...

하루 총 섭취 열량과 신체활동으로 소비하는 열량의 균형을 알맞게 유지하는 여성이 극심한 에너지 부족 상태에 있는 여성보다 수면 부족(하루 6시간 이하의 ‘짧은 수면’)을 겪을 위험이 약 29% 낮다는 연구 결과가...

때이른 폭염이 단순한 불편함을 넘어 생명을 위협하는 수준에 이르고 있다. 특히 기후변화로 인해 여름철 평균기온과 열대야 발생 빈도가 매년 증가하면서 심혈관질환 환자와 고령층 건강에 적신호가 켜졌다.

거칠어진 피부에 각질이 반복되거나 수주 이상 지속된다면 단순 건조증이 아닌 건선을 의심해 볼 필요가 있다. 보건의료빅데이터개방시스템(2022~2025년)에 따르면, 건선 환자 수는 매년 봄(3~5월)에 평균...

20년 넘게 환자들에게 체중 관리를 강조해온 한 의사가 갱년기 비만을 직접 극복한 경험을 바탕으로 새로운 치료 패러다임을 제시해 주목받고 있다.대전 서구 선사소아청소년과 정효석 원장은 최근 자신이 겪은 갱년기...

세포 수준의 노화를 억제하고 생체 시계를 되돌릴 수 있다는 최신 항노화 치료법이 지상파를 통해 공개됐다. 채널A가 지난 28일 오전 11시 방송한 특집 다큐멘터리 '오늘보다 젊은 내일.

사단법인 자연치유관광포럼 이 오는 3월 28일 고려대학교 교우회관에서 이사 및 회원 기획회의를 개최하며, 한국 의료관광 산업의 새로운 전환점을 연다. 이번 회의는 단순한 정기모임을 넘어 전세일 이사장[한가족요양병원...

하지불안증후군(Restless Legs Syndrome, RLS)은 가만히 앉아 있거나 누워 있을 때 다리에 불쾌한 감각이 나타나고, 다리를 움직이고 싶은 충동이 동반되는 신경계 질환이다.

당뇨병은 흔히 중장년층의 질환으로 인식되지만, 최근에는 성인에서 제1형 당뇨병이 새롭게 진단되거나 젊은 연령층 환자가 늘어나는 등 발병 양상에 변화가 나타나고 있다.