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따뜻한 봄날 쏟아지는 졸음 '춘곤증', 올바른 극복과 건강관리법
날이 따뜻해지는 봄이 되면 유난히 몸이 나른하고 졸음이 쏟아지는 경우가 있다. 아침에 일어나기 힘들고 일과 중에는 집중력이 떨어지기도 하는데, 이를 흔히 춘곤증이라고 부른다.
2026. 03. 17. 11:39
안암병원, 여름철 지속되는 두통과 피로감‘냉방병' 경고
연일 계속되는 무더위로 에어컨 사용량이 급증하면서 냉방증후군, 일명 ‘냉방병’ 환자가 늘고 있어 주의가 필요하다. 냉방병은 실내외 온도 차가 5℃ 이상 벌어질 때 우리 몸의 자율신경계가 급격한 온도 변화에 적응하지...
2025. 07. 17. 00:00
에실로코리아, 현대 직장인의 눈 피로감 개선을 위한 기능성 안경렌즈 추천
하루 8시간 이상 컴퓨터와 노트북 앞에서 보내는 현대 직장인이라면 누구나 한 번쯤 눈이 뻑뻑하거나, 건조해졌던 경험이 있을 것이다. 특히, 출퇴근을 위해 이동을 할 때도 스마트폰을 사용하는 시간까지 고려한다면...
2022. 09. 22. 00:00
전공의 과로 실태조사 공개..대부분 피로감 호소
대한전공의협의회(회장 이승우, 이하 대전협)는 일선에서 일하고 있는 전공의들 대부분이 극심한 피로감을 호소하고 있다고 밝혔다. 대전협은 故 신형록 전공의 사망 사건 이후 전공의 과로 실태 파악을 위해 회원을...
2019. 04. 02. 00:00
여성은 갱년기, 남성은 전립선...부부의 날, 중장년 부부 건강 함께 챙겨야
매년 5월 21일은 부부의 날이다. 서로의 소중함을 돌아보는 날이지만, 갱년기에 접어드는 중장년 부부에게는 배우자의 건강 변화를 함께 살피는 계기로 삼을 필요가 있다.
2026. 05. 19. 12:54
JW중외-자궁근종선근증학회, 철결핍성 빈혈 공개 강좌
JW중외제약은 서울 포스코타워 역삼 이벤트홀에서 일반 환자를 대상으로 철결핍성 빈혈 공개강좌를 개최했다.19일 JW중외제약은 대한자궁근종선근증학회와 함께 지난 7일 일반 환자를 대상으로 철결핍성 빈혈 공개강좌를...
2026. 05. 19. 09:58
때이른 폭염, 무더위 속 ‘심장돌연사’ 주의보
때이른 폭염이 단순한 불편함을 넘어 생명을 위협하는 수준에 이르고 있다. 특히 기후변화로 인해 여름철 평균기온과 열대야 발생 빈도가 매년 증가하면서 심혈관질환 환자와 고령층 건강에 적신호가 켜졌다.
2026. 05. 14. 11:07
잠 깬 직후 멍한 ‘수면관성’ 줄이려면?...수면환경에 더해 ‘불안감’ 살펴야
잠에서 깬 직후에 졸리거나 머리가 멍한 상태가 이어지는 수면관성 이 불안 증상이 있는 사람에게서 더 오래 지속된다는 연구결과가 나왔다. 분당서울대병원 신경과 윤창호 교수 연구팀 은 한국 성인 2,355명을 대상으로...
2026. 05. 14. 10:29
"보약보다 낫다" 밥 대신 잠 택한 강남 수면 카페 열풍
서울 강남 일대 직장인들 사이에서 점심시간에 식사 대신 수면 카페를 찾는 새로운 문화가 빠르게 확산하고 있다. 잦은 야근과 과도한 업무에 시달리는 직장인들이 짧은 낮잠으로 피로를 풀고 업무 효율을 높이려는 현대인의...
2026. 04. 09. 20:45
일시적 목 쉼으로 넘기기 쉬운 ‘성대폴립’, 2주 이상 지속되면 의심해야
대학 강사 J씨(42)는 반복되는 강의로 인해 목에 피로감과 쉰 목소리를 느꼈다. 처음에는 감기나 일시적인 음성 피로로 여겨 별다른 조치를 취하지 않았지만, 2주 이상 증상이 지속되자 이비인후과를 찾았다.
2026. 04. 07. 14:15
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