비타민D 혈중수치가 높으면 유방암 위험이 낮아질 수 있다는 연구결과가 나왔다.
16일(현지시각) 사이언스 데일리는 미국 샌디에이고 캘리포니아대학 의대의 연구결과를 인용, 이같이 보도했다.
미국 샌디에이고 캘리포니아대학 의대(University of California San Diego School of Medicine)의 Cedric F. Garland 박사와 연구진은 폐경 여성 3천325명이 대상이 된 2건의 임상시험과 1천713명이 대상이 된 관찰연구 자료를 종합 분석한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다.
이번 연구는 Creighton University, Medical University of South Carolina, 공중보건 연구단체 GrassrootsHealth와 공동연구로 진행됐다.
이 여성들은 모두 55세 이상(평균 63세)의 폐경 여성으로 연구 참가 당시엔 유방암이 없었다. 관찰 기간은 평균 4년으로 이 기간에 모두 77명이 새로이 유방암 진단을 받았다.
종합 분석 결과는 혈중 비타민D 수치가 60ng/ml 이상인 여성은 20ng/ml 이하인 여성에 비해 유방암 발생률이 5분의 1로 상당히 낮은 것으로 나타났다.
연구진은 "전체적으로 혈중 비타민D 수치가 높을수록 유방암 위험은 낮아지는 경향이 나타났다. 다만 이 연구는 모두 폐경 여성을 대상으로 했기 때문에 폐경 전 여성도 마찬가지 결과가 나올지는 추가 연구가 필요하다."고 덧붙였다.
비타민D 혈중수치 60ng/ml 이상은 상당히 높은 수준으로 이 정도가 되려면 비타민D 보충제 4천~6천IU(국제단위)를 매일 복용해야 한다.
정부의 보건정책 자문기관인 미국 의학원(National Academy of Medicine)이 2010년 발표한 혈중 비타민D 권장 수치는 20ng/ml 이상이다.
비타민D의 정상수치를 어느 수준으로 잡아야 하느냐는 여전히 논란의 대상이다.
GrassrootsHealth는 혈중 비타민D 정상수치가 50ng/ml 이상이 되어야 한다고 주장하고 있다.
미국 의학원의 비타민D 하루 권장 섭취량은 1세 이전 400IU, 1~70세 600IU, 70세 이상 800IU이다. 하루 섭취량이 1만IU가 넘을 땐 구토, 변비, 부정맥, 신장 손상 등의 부작용이 나타나는 것으로 알려져 있다.
